Treeni

Post thread
Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.
  • Pysyvä
Pikkutoiston Pakkojättiläinen - Ylikunto
80 81 82 83 84
Vastauksia
2K
Katsottu
643K
vannesaha
Mike
  • Pysyvä
Sen ja sen kaupungin salit tänne
71 72 73 74 75
Vastauksia
1K
Katsottu
658K
juustopuuro
  • Pysyvä
Salitreenaajan vaivat ja niiden välttäminen - Videosarjan virallinen ketju
4 5 6 7 8
Vastauksia
144
Katsottu
39K
DukeBulkem
S225T
  • Pysyvä
Treeniasiaa "normikehoiluun" kyllästyneelle (5X5, dual/single factor-teoriat, DFHT))
147 148 149 150 151
Vastauksia
3K
Katsottu
2M
jtjeremia
Pakkislaisten omia treenivideoita
886 887 888 889 890
Vastauksia
18K
Katsottu
5M
Ukkeli123
Valmentaja Scott Abel
10 11 12 13 14
Vastauksia
275
Katsottu
85K
Voldemar
Salikomediaa?
418 419 420 421 422
Vastauksia
8K
Katsottu
2M
doownek
Tavoitteet 2020
Vastauksia
12
Katsottu
780
_MrSiima
Hyvät salikengät?
4 5 6 7 8
Vastauksia
153
Katsottu
55K
Mike
Daiina
Tavoitteet 2019
6 7 8 9 10
Vastauksia
193
Katsottu
34K
Kynäniska_ite
Erikoiset terveysongelmat ja treenaus
Vastauksia
12
Katsottu
1K
Ronny1995
Väärät metodit
19 20 21 22 23
Vastauksia
451
Katsottu
104K
mikasa90
Body Fat % & Pictures
Vastauksia
0
Katsottu
409
taranenko74
Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?
854 855 856 857 858
Vastauksia
17K
Katsottu
5M
JanneKool
Tikissä olevan äijän bmi?
Vastauksia
11
Katsottu
1K
jmv83
Parhaat huomautukset
573 574 575 576 577
Vastauksia
12K
Katsottu
5M
Ahmetti
Kotisali
170 171 172 173 174
Vastauksia
3K
Katsottu
1M
Ovaali
Jerkku
Mikä ilahdutti tänään salilla?
345 346 347 348 349
Vastauksia
7K
Katsottu
2M
brilleaux
Jim Wendler's 5/3/1
119 120 121 122 123
Vastauksia
2K
Katsottu
673K
Dadbod
Ideoita hirvittäviin treenikokeiluihin
2
Vastauksia
38
Katsottu
3K
Predatori
1-jakoinen
76 77 78 79 80
Vastauksia
2K
Katsottu
415K
ristoka
Jalka rikki-terveen jalan treenaaminen
Vastauksia
4
Katsottu
388
maltsu
Treeni-osion yleiset kysymykset
111 112 113 114 115
Vastauksia
2K
Katsottu
347K
Pune
Testosteroni nousuun
17 18 19 20 21
Vastauksia
417
Katsottu
461K
Löylyttäjä
Älykellot ja -rannekkeet
2 3 4
Vastauksia
78
Katsottu
7K
Tartsan
Kyykky ja penkki samoissa- kohtalotovereita
Vastauksia
14
Katsottu
3K
veijari
elasto
2-jakoinen ohjelma
263 264 265 266 267
Vastauksia
5K
Katsottu
2M
inoksi
Kuntotestin tulokset
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
6K
Ei skulaa
Oranki
Miten treenaat tällä hetkellä?
49 50 51 52 53
Vastauksia
1K
Katsottu
235K
vessel
Treeniohjelma kotisalilla, ei tankoa!
Vastauksia
4
Katsottu
933
Fea
Nuoret kuntosalitreenaajat 15-18v
Vastauksia
5
Katsottu
2K
jo-han-nes
3-jakoinen
121 122 123 124 125
Vastauksia
2K
Katsottu
777K
veijari
Parantaako dieetti ulkomuotoa?
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
NHB
Mikä paras ohjelma sekä massan että voiman lisäämiseen tauon jälkeen
Vastauksia
11
Katsottu
4K
veijari
Ylös