GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%

Kotisali

JoAT sanoi:
Juu mulla ei oo mihinkään kiire treenatessa. Kyllä siinä kerkee tarvittavat painojen vaihdot jne. tekemään. Sarjojen välissä tulee levättyä aina se 2-4 minsaa riippuen liikkeestä ja intensiteetistä. Siinähän ehtii vaikka kaffit juoda.
Click to expand...
Tuollaiset ne on täyteen ladattuna vitosen limpuilla.
 

Liitteet

  • IMG_7843.jpg
    IMG_7843.jpg
    183,6 KB · Katsottu: 225
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
huutokaupat.com

Huutokaupat.com - Suomen kiinnostavin huutokauppa

Huutokaupat.com on Suomen kiinnostavin kauppapaikka. Sivustolla on jatkuvasti myynnissä monipuolinen valikoima ajoneuvoja, työkoneita, asuntoja, tontteja, työkaluja, kalusteita ja paljon muuta. Ilmoittajina toimivat tuhannet yritykset, ulosottovirastot, puolustusvoimat, kunnat ja muut julkisen...
huutokaupat.com huutokaupat.com

Konkurssihuutokaupassa vaihteeksi jotain punttia, joka voisi kiinnostaa kotisalia varustelevaa.
 
Vitamiini sanoi:
Yritys ratkaista t-kulmasoudun "ongelmaa" isoilla painoilla soutaessa, kun suuresta levypainon halkaisijasta johtuen levypaino kolisee rintaan ja liian pienillä levyillä loppuu normaalin tangon päästä tila pienillä levyillä pelatessa. Painot kevenee toki mentäessä alemmas, mutta vastaavasti erilaisen kahvan saa vedettyä vatsaan asti. Paksut pienet limput vaan tilan placeholderina esimerkin vuoksi, että mahtuu päädyn tyhjään tilaan soutamaan ja painot liikkuu tuossa takapuolen takana. Kokeilin tankojen kanssa erilaisia ketjuviritelmiä (ketjut tangon ympäri ja soutukahva kiinni siihen x etäisyyden päähän), mutta kahvat elää ketjujen kanssa sen verran, että syö stabiloinnin takia ilmeisesti painoja pois kun ei kädet/selkä tiedä täysin mihin suuntaan paino hakeutuu.
Click to expand...

Ketjun kanssa kun kahvaa kiinnittää tangon yläpuolelle, niin varmaan elääkin liikaa, mutta kun vedät sen kiinni pikalukollisella kuormaliinalla niin, että pyörittelet liinan tangon alta ja tuon näköisen kahvan välistä lähemmäs 10 kertaa, niin ei enää liiku liikaa, kun tanko ja liina nojaavat kahvaan sen koko matkalta.

Joku tämän näköinen "sidontaliina" ja 2m pitkänä, niin riittää moneen kierrokseen.
www.biltema.fi

Sidontaliina, 2 m, 1 st.

Autoon, veneeseen, moottoripyörään, suksiin, polkupyörään ym. Mukana kiristin. Polyesteria.
www.biltema.fi
 
Ei varmaan ole kokemuksia, hyvinkin epäilyttävän halpa, koska tuo "normihintakin" on noin 80% halvempi kuin vastaavat halvimmillaan. Mutta kokeile toki, ei ole kovin paha jos noin 35€ maksaa. Mutta suosittelen varautumaan siihen, että mitään ei tule tai oston jälkeen vaaditaan lisää rahaa. Maksu tietysti luottokortilla, niin saa rahat ainakin takaisin lopulta.
 
Haussa on punttijumppaan soveltuva säädettävä vinopenkki, jonka voi enimmäksi aikaa taitella kasaan ja laittaa vaikka seinää vasten pystyyn odottelemaan seuraavaa jumppatuokiota.
  1. Tunturi UB80 on ollut harkinnassa, sillä se on suunniteltu tällaiseen tarpeeseen. Toisaalta Tunturin penkissä ei ole kallistuksen säädöissä riittävästi portaita.
    https://www.treenikauppa.fi/tunturi-ub80-saadettava-penkki.html
  2. Fitnord säädettävä vinopenkki voisi olla muuten OK mutta sitä ei voi kätevästi taitella nippuun. Hylkään sen suoralta kädeltä tuosta syystä.
    https://www.kuntokauppa.fi/saadettava-vinopenkki-fitnord
  3. Gyroneticsin E-sarjan vinopenkissä säädöt ja kokoontaiteltavuus ovat OK mutta on mainittu 100 kg maksimipaino, eikä ehkä sovellu punttijumppaan.
    https://gorillasports.fi/tasa-ja-vi...-vatsa-vinopenkki-120x33x46cm-max-100kg-musta
Henkilö, jonka käyttöön penkki ensisijaisesti tulee, on huomattavasti kevyempi kuin minä, ja siksi tuo Gyroneticsin penkki saattaisi kelvata. Mutta uskaltaisinko sitten itse tehdä mitään punttijumppaa siinä? Kun ajatus oli että sama penkki olisi kumminkin yhteiskäytössä samassa taloudessa.

Voisin kuvitella että joku muukin on ihmetellyt samaa, ja päätynyt johonkin kelpo ratkaisuun.
 
Niriste sanoi:
Haussa on punttijumppaan soveltuva säädettävä vinopenkki, jonka voi enimmäksi aikaa taitella kasaan ja laittaa vaikka seinää vasten pystyyn odottelemaan seuraavaa jumppatuokiota.
  1. Tunturi UB80 on ollut harkinnassa, sillä se on suunniteltu tällaiseen tarpeeseen. Toisaalta Tunturin penkissä ei ole kallistuksen säädöissä riittävästi portaita.
    https://www.treenikauppa.fi/tunturi-ub80-saadettava-penkki.html
  2. Fitnord säädettävä vinopenkki voisi olla muuten OK mutta sitä ei voi kätevästi taitella nippuun. Hylkään sen suoralta kädeltä tuosta syystä.
    https://www.kuntokauppa.fi/saadettava-vinopenkki-fitnord
  3. Gyroneticsin E-sarjan vinopenkissä säädöt ja kokoontaiteltavuus ovat OK mutta on mainittu 100 kg maksimipaino, eikä ehkä sovellu punttijumppaan.
    https://gorillasports.fi/tasa-ja-vi...-vatsa-vinopenkki-120x33x46cm-max-100kg-musta
Henkilö, jonka käyttöön penkki ensisijaisesti tulee, on huomattavasti kevyempi kuin minä, ja siksi tuo Gyroneticsin penkki saattaisi kelvata. Mutta uskaltaisinko sitten itse tehdä mitään punttijumppaa siinä? Kun ajatus oli että sama penkki olisi kumminkin yhteiskäytössä samassa taloudessa.

Voisin kuvitella että joku muukin on ihmetellyt samaa, ja päätynyt johonkin kelpo ratkaisuun.
Click to expand...
Kannattaa huomata, että tuo maksimikuorma sisältää siis treenaajan painon ja käytettävät painot eli 100kg tulee aika nopeasti vastaan. Penkit varmaan kestää enemmänkin kuin valmistajan ilmoittaman maksimikuorman, mutta jostain syystä sekin on siihen laitettu.

Suurin osa penkeistä on jossain määrin kokoonpistettävissä ja nostettavissa pystyyn, mutta vievät hiukan enemmän tilaa. Kokemuksesta voin sanoa, että ei kannata ostaa liian heppoista penkkiä vain koska se on taiteltavissa pieneen tilaan, varsinkaan jos riskinä on, että kuormitukset on nousemassa yli maksimin lähiaikoina. Lopputuloksena on vain turhana oleva penkki, josta joutuu yrittämään päästä eroon tai kaksi penkkiä, jotka vievät enemmän tilaa kuin se yksi kunnollinen.
 
Kolmella esimerkillä havainnollistin minkälaisia pulmia olen kohdannut etsiessäni tarkoitukseen sopivaa vinopenkkiä. Huonoa en suostu hankkimaan. Paljonko hyvästä joutuu maksamaan, sen näkee sitten.
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Niriste sanoi:
Haussa on punttijumppaan soveltuva säädettävä vinopenkki, jonka voi enimmäksi aikaa taitella kasaan ja laittaa vaikka seinää vasten pystyyn odottelemaan seuraavaa jumppatuokiota.
  1. Tunturi UB80 on ollut harkinnassa, sillä se on suunniteltu tällaiseen tarpeeseen. Toisaalta Tunturin penkissä ei ole kallistuksen säädöissä riittävästi portaita.
    https://www.treenikauppa.fi/tunturi-ub80-saadettava-penkki.html
  2. Fitnord säädettävä vinopenkki voisi olla muuten OK mutta sitä ei voi kätevästi taitella nippuun. Hylkään sen suoralta kädeltä tuosta syystä.
    https://www.kuntokauppa.fi/saadettava-vinopenkki-fitnord
  3. Gyroneticsin E-sarjan vinopenkissä säädöt ja kokoontaiteltavuus ovat OK mutta on mainittu 100 kg maksimipaino, eikä ehkä sovellu punttijumppaan.
    https://gorillasports.fi/tasa-ja-vi...-vatsa-vinopenkki-120x33x46cm-max-100kg-musta
Henkilö, jonka käyttöön penkki ensisijaisesti tulee, on huomattavasti kevyempi kuin minä, ja siksi tuo Gyroneticsin penkki saattaisi kelvata. Mutta uskaltaisinko sitten itse tehdä mitään punttijumppaa siinä? Kun ajatus oli että sama penkki olisi kumminkin yhteiskäytössä samassa taloudessa.

Voisin kuvitella että joku muukin on ihmetellyt samaa, ja päätynyt johonkin kelpo ratkaisuun.
Click to expand...
Mä voisin myydä vähän käytetyn säädettävän vinopenkin 100e. https://www.kuntokauppa.fi/proform-sport-xt-saadettava-vinopenkki
Max kuorma 186kg.
Olen tehnyt tuolla vinopenkillä 100kg painolla (+oma paino 72kg), ja oli ihan tukeva, eikä huojunut, vaikka kevyt penkki onkin.
Tuon saa myös nätisti pystyasentoon, eikä vie paljoa tilaa, koska on matalampi kuin normaalit vinopenkit.

Lisäksi olisi myynnissä atx vipuvarsi ylä/alatalja, johon olen tehnyt lisäksi keskitaljan. https://www.gofitness.fi/atxr-z-form-yla-alatalja
Helsingissä sijaitsee ja saa tulla testaamaan.
 
Niriste sanoi:
Kolmella esimerkillä havainnollistin minkälaisia pulmia olen kohdannut etsiessäni tarkoitukseen sopivaa vinopenkkiä. Huonoa en suostu hankkimaan. Paljonko hyvästä joutuu maksamaan, sen näkee sitten.
Click to expand...
Heitetään sitten vaihtoehtoja, jotka löytyi kun googleen laittoi hakusanaksi taitettava vinopenkki:
1. Master Black III Taitettava Vinopenkki Max käyttöpaino 250 kg, hinta 249€
www.treenikauppa.fi

Master Black III Taitettava Vinopenkki

Master Black III on kokoontaittuva vinopenkki monipuolisilla säädöillä. Selkäosa taittuu 10 eri korkeuteen, myös negatiiviseen kulmaan. Penkissä on kätevät renkaat ja jalkojen pidikkeet. Kokoontaitettuna penkki on helppo säilöä esim. sängyn alle.Penkin ja
www.treenikauppa.fi www.treenikauppa.fi

2. Säädettävä Vinopenkki Jalkatuella 145x46x120cm Max. 200 kg, hinta 199,95 €
gorillasports.fi

Säädettävä Vinopenkki Jalkatuella 145x46x120cm Max. 200 kg Musta 199,95 € | Katso -41% Tarjous Nyt

gorillasports.fi gorillasports.fi

3. ATX® Vino-/tasapenkki taitettava Max kuormitus 200kg, hinta 299,90 €
www.gofitness.fi

ATX® Vino-/tasapenkki taitettava musta

ATX® säädettävä Vino-/tasapenkki taitettava on erittäin vakaa säädettävä painopenkki - Voidaan taittaa tilan säästämiseksi - Täydellinen säilytykseen tai kuljetettavaan käyttöön!
www.gofitness.fi www.gofitness.fi

jos nuo ei käy, niin ulkomailta

4. Body Power Folding Flat/Incline/Decline Utility Bench (Pre-Built) max kuormitus 272kg, hinta 299£ + rahdit ja tullit+verot

5. FLYBIRD adjustable bench, utility weight bench for full-body workout, multi-purpose foldable inclline/decline bench max kuormitus 318kg, hinta 89,99€

6. Bowflex 5.1S SelectTech Bench - Stowable max kuormitus 272kg, hinta 399€ + 69,95€ rahti

Noista ei mulla ole muista kokemuksia kuin helisportsista, josta on hyvin hoitunut kaupat sekä takuut ja romut tulee kotiovelle. Lisäksi voisin heittää vinkkinä, että jenkeissä (tai jenkkifirman nimellä) tehdyt laitteet on yleensä laadukkaampia, koska jos esim. penkatessa hajoaa alle sallitulla kuormituksella ja loukkaantuu, niin siellä siitä on seurauksena oikeusjuttu, joka käy yleensä valmistajalle kalliiksi. Tietty niistä joutuu maksamaan enemmän myös.
 
Päivitys äskeiseen.

Amazonista tilasin teoksen Men's Health Ultimate Dumbbell Guide.
Treenikaupasta tilasin Gymstickin treenipenkin.
Go Fitnessiltä tilasin käsipainotangot.

Kaikki nuo edellämainitut tuotteet ovat jo saapuneet.

Vielä odottelen pieniä painolevyjä Kuntokaupasta.
 
Jos jollain tarvetta niin laitoin myyntiin Strength Shopin 52 ja 60 kg kahvakuulat.
52 kg 100 €
60 kg 120 €

Muutenkin teen talliin tyhjennystä niin tulee tankoa ja taljakahvaa mm. myyntiin. Tulee käytyä kaupallisella salilla enimmäkseen nykyään.
Ja 12 kpl 5 kg Barbarian Line / ATX, valurauta levyjä mitkä hyviä kässärikäyttöön koska 21,5 cm halkaisija ja vain 2,8 cm paksuutta.
10 € / kpl

Tossa näkyy kässärikahvassa noita levyjä.
 
Viimeksi muokattu:
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom