Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Yliliikkuvat nivelet, treeni ja nostotekniikka
Vastauksia
16
Katsottu
9K
EvaCecilia
Ne vinkit jotka teitä auttoivat!
2 3 4 5
Vastauksia
86
Katsottu
29K
Jörn Donner
Jääkiekkoilijan voima?
6 7 8 9 10
Vastauksia
192
Katsottu
76K
#91
Opi treenaamaan olkapäät oikein
4 5 6 7 8
Vastauksia
156
Katsottu
78K
Revilation
Oksennus jalkatreenissä
2
Vastauksia
35
Katsottu
11K
narunpätkä
Mikä on sinun 6-24kk treenisuunnitelma?
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Leeka
Rintaongelma.. gyno..
2 3 4 5
Vastauksia
93
Katsottu
81K
brn2
Huono olo jalkatreenissä...
2
Vastauksia
27
Katsottu
15K
Tatooz
Hermotus ja pumppi puuttuu, en saa lihasta kipeäksi - Ei kasvua, ei nautintoa
4 5 6 7 8
Vastauksia
155
Katsottu
35K
Mikou93
Rest/Pause
Vastauksia
18
Katsottu
14K
Vitamiini
Haaste: Minuuttivedot
Vastauksia
13
Katsottu
3K
JuusoJ
Tuloksien parantaminen jokaisessa liikunnan osa-alueessa
2
Vastauksia
33
Katsottu
7K
amani
Kehityksen seuraaminen
2 3
Vastauksia
45
Katsottu
9K
jakate
Rinnallevedon tekniikka?
2 3 4 5
Vastauksia
98
Katsottu
51K
JayRay
Verisuonet näkyviin
2 3 4 5
Vastauksia
80
Katsottu
111K
brn2
Polvivaivaisen treeni
Vastauksia
13
Katsottu
7K
jonttu93
Markku Tikka
Välipainojen käyttäminen taljalaitteissa
2
Vastauksia
21
Katsottu
9K
Tunppi
Paino ja rasva% putoaa mutta läskiä ei lähde?
2
Vastauksia
25
Katsottu
11K
taha12
19v mies, 55kg
2
Vastauksia
33
Katsottu
8K
alexandrantonia
Lihasmassa kasvuun dieetin jälkeen
Vastauksia
9
Katsottu
5K
ereJ
Suunnitelmallinen progressio ja jaksotus
2
Vastauksia
32
Katsottu
10K
PwrChordAccent
REALISTINEN tavoitekuntosi
14 15 16 17 18
Vastauksia
344
Katsottu
143K
Aadu
Punttitreeniä olkapääongelmaiselle
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Aadu
Masturbaatiolla testosteroni nousuun?
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
51K
krocco
Ojentajien hidas palautuminen
2
Vastauksia
25
Katsottu
8K
Leivinuuni
Harjoitusvyö naiselle
2
Vastauksia
32
Katsottu
5K
tankopippuri
Kulmasoudun suhde penkkiin
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
17K
Revilation
Kotitreeni
2
Vastauksia
28
Katsottu
10K
Heinää
Miten pian haukkari 40 sentistä 45 senttiseksi?
2
Vastauksia
32
Katsottu
14K
Ertsi
DIY Lisäpainovyö tai muu konsti
2
Vastauksia
37
Katsottu
14K
J.Jake

Suositut

Back
Ylös Bottom