Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Haavainen paksusuolen tulehdus

DTR
5.6.2006

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 36K

23.7.2014

waldopepper

Tuplatreeni samalle lihasryhmälle

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 9K

21.7.2014

artov

Kokemuksia HIITistä

9 10 11 12 13

Vastauksia: 245

Katsottu: 106K

21.7.2014

kermaperuna

Lukittu

Jääkiekkoilija saliohjelma ja ruokavalio

Vastauksia: 8

Katsottu: 24K

20.7.2014

JohnnyB

Lihaskuntotestiä edeltävä päivä

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 4K

20.7.2014

Jaasteri

FAQ: Massan kasvatus ja suht kireänä pysyminen

26 27 28 29 30

Vastauksia: 597

Katsottu: 245K

19.7.2014

Eki.M

2 3 4 5

Vastauksia: 80

Katsottu: 24K

19.7.2014

Pod

Wrangen body-solid tuotteista kokemuksia?

Vastauksia: 12

Katsottu: 9K

18.7.2014

NoobPenkki

Treenaaminen pelkästään lihastuntumalla

3 4 5 6 7

Vastauksia: 138

Katsottu: 18K

16.7.2014

petosh

Tikit kämmenessä

Vastauksia: 8

Katsottu: 5K

15.7.2014

Megalodon

Maastaveto: nopea liike toistojen välissä lattiaa koskettamalla vai pysäytys?

Deleted member 113872
13.5.2014

2 3 4 5

Vastauksia: 84

Katsottu: 22K

15.7.2014

myo

Ojentajatreeni: moninivelliikkeet ensin?

Vastauksia: 13

Katsottu: 4K

14.7.2014

Maximus Bicepus

Kasvuhormoneja laukaiseva aineyhdistelmä (arginiini, lysiini, glutamiini)

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 65K

12.7.2014

vasama

Geenit määrää...

2 3 4 5 6

Vastauksia: 116

Katsottu: 23K

12.7.2014

Eki.M

Treeniohjelma kaksilla eri välineillä?

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

11.7.2014

Mari91

Priorisoitko jotakin lihasryhmää treeniohjelmassasi ja miksi?

2 3

Vastauksia: 50

Katsottu: 8K

11.7.2014

The Monkey

Treeni kysymys Mikelle ja Jtolle

Vastauksia: 2

Katsottu: 4K

11.7.2014

pakkiis

2-jakoinen ohjelma jaolla rinta/selkä/olkapäät & jalat/kädet, onko järkeä?

Vastauksia: 17

Katsottu: 7K

11.7.2014

J..

treenitauko ohi

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 4K

10.7.2014

hanula

Salitreenin yhdistäminen calisthenicsin kanssa

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

10.7.2014

Eki.M

Piristystä arkeen toisinsanottuna saliohjelmaan

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

9.7.2014

SirRobin12

Missä vaiheessa et ole enää harjoittelija/aloittelija?

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

8.7.2014

brn2

Yleiskunnon määrittäminen, voima/ kestävyys...

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

8.7.2014

ripelein

Heikot ojentajat

Vastauksia: 7

Katsottu: 7K

6.7.2014

teco

Palautumisen tehostaminen?

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 16K

6.7.2014

Thonglong

FitFarm Advanced

Vastauksia: 7

Katsottu: 7K

6.7.2014

julliboy

Escalading Density Training - EDT

2 3

Vastauksia: 47

Katsottu: 17K

5.7.2014

Treenitikku

Voiko Lohjalla reenata??

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 13K

4.7.2014

hepzu

Mistä Salihousut???

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 14K

4.7.2014

TML

Ohjelma+ruokavalio+tapaus

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

3.7.2014

hölkkääjä

Latest posts

HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: Rantapallo
- tänään klo 04:50
Talous, politiikka, uskonto
Grappling porinaa
- Latest: AndyS
- tänään klo 01:37
Kamppailulajit
Off-topic 24h
- Latest: Wombut
- tänään klo 00:40
Yleinen keskustelu
Mistä ostatte lukkopaini varusteet?
- Latest: PureJenkki
- eilen klo 22:46
Kamppailulajit
Mitä ranteessa?
- Latest: apulus
- eilen klo 22:17
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677
Thread 'Testosteroni nousuun'
- Silvermass
- 18.3.2008
Vastauksia: 510

Ylös Bottom