Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Erittäin leveä lantio
2
Vastauksia
29
Katsottu
15K
Samuritor
Nainen pelastajaksi, millainen ohjelma?
29 30 31 32 33
Vastauksia
648
Katsottu
101K
heinikko
Jahakala
Taloyhtiön kuntosali, vinkit, treeniohjelma, yms
Vastauksia
4
Katsottu
2K
JiiTeeTee
Aloittelija aivan ulapalla...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
OldtimePower
Tietääkö mikä laite toi on? Aito HIIT-laite!!!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Hazze
Pelastajan pääsykokeet - kestävyysharjoittelu
Vastauksia
3
Katsottu
1K
6stringmaster
Kahvakuulaharjoittelu
40 41 42 43 44
Vastauksia
864
Katsottu
248K
Katharina
Katharina
Aamulla nesteet liikkuu? ko kö?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
JFH
HARTIARENGAS, eli missä sen lapaluun pitäisi oikeastaan olla?
2 3 4 5
Vastauksia
98
Katsottu
60K
Puhi
Liikkuvuutta polviin
Vastauksia
4
Katsottu
2K
ZuuMi
Vamman jälkeen takaisin treenaamaan.
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Katharina
Katharina
Kuinka painottaa yläkroppaa fiksusti kuntosalilla?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Jabbar
Jabbar
oppilaitoksen kuntotesti 1kk päästä, miten treenaan?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
JH4
Whatsapp-ryhmä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Pikkugepardi
Pystysoudun suoritustekniikka
Vastauksia
19
Katsottu
9K
Nikula
Apua- mihin mun solisluut hävis?
Vastauksia
11
Katsottu
6K
Allusd
Maastovedon apuliikkeet
Vastauksia
18
Katsottu
14K
6stringmaster
Laiha läski
2
Vastauksia
26
Katsottu
21K
Tiuskis
Pystypunnerrus tangolla, seisten
Vastauksia
19
Katsottu
20K
Ruohonjuuri
Pikatreeni töiden jälkeen
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Alakyka
Puntilla 5x/vko, puolituntiset treenit?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
OldtimePower
Saliohjelma jalkapalloilijalle
Vastauksia
12
Katsottu
9K
AnttiSalmi
Tasapuolinen treenaus VS priorisointi
Vastauksia
16
Katsottu
9K
kepademus
Alaselkä
Vastauksia
14
Katsottu
6K
Ntr
Kesäksi kuntoon -nettisarja alkaa!
2 3 4
Vastauksia
67
Katsottu
33K
Revilation
Treeniä selkävamman kanssa?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Äksä
Yleisurheilevan superjunnun treenailu
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Epicurus
Nuorten whatsapp-ryhmä!
Vastauksia
15
Katsottu
6K
essiiie_
Kiinteytystä ja lihasta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Minihiiri
Pitkä hauislihas = Enemmän vääntöä ja voimaa!
4 5 6 7 8
Vastauksia
147
Katsottu
59K
hårdrocker

Suositut

Back
Ylös Bottom