Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Tukivyöt

2

Vastauksia: 33

Katsottu: 28K

5.11.2017

ClubberLang

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

1.11.2017

Force

missä nyt taas vika..

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 5K

1.11.2017

jto

Metabolisen harjoittelun yhdistäminen salitreeniin

Vastauksia: 15

Katsottu: 6K

31.10.2017

ClubberLang

Paljonko on paljon voluumia naturaalille? Vanha naturaalin voluumibodailua

7 8 9 10 11

Vastauksia: 205

Katsottu: 83K

29.10.2017

#27

Kerrostalon parveke-saako nostaa punttia?

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 13K

22.10.2017

tokoro

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

13.10.2017

Chef70

CBB (ja muiden maailman huipun natujen metodit)

4 5 6 7 8

Vastauksia: 148

Katsottu: 41K

12.10.2017

Deleted member 40111

Treenaaminen ilman varsinaista treeniohjelmaa

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 8K

12.10.2017

RSH

Vetoremmit, Gripit, koukut yms

Vastauksia: 12

Katsottu: 4K

3.10.2017

thebe

Vanha-uusi punttiksella kävijä

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

3.10.2017

narunpätkä

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

30.9.2017

Kynäniska_ite

Vyötärön koko treenaajilla

Vastauksia: 12

Katsottu: 6K

30.9.2017

Janzenegger

Polvia vahvemmaksi?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 11K

29.9.2017

J.Jake

Miten toteutatte progressiota ja pyritte nousujohteisuuteen treeneissänne?

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

27.9.2017

jsjarvn

Eri maiden treenikulttuurit

5 6 7 8 9

Vastauksia: 171

Katsottu: 71K

23.9.2017

Höömy

Treeniohjelma tauon jälkeen, lihasten kasvu tavoitteena

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

18.9.2017

comma

Niskan vahvistaminen?

Vastauksia: 15

Katsottu: 6K

16.9.2017

THE CRONOS

Miesten trikoot

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 9K

16.9.2017

Riska

Schiek vetoremmit

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

10.9.2017

Mike

Fiksu 5-jakoinen?

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 31K

9.9.2017

Musta Läski

Treenaaminen ja kuluttava työ (esim. varastotyö, raksa tms.)

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

31.8.2017

jsjarvn

kokemuksia akupunktiosta tms?

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 9K

27.8.2017

legion

Apuja penkkipunnerrukseen

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

26.8.2017

su-

Löysät olkapäät, vinkkejä

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

22.8.2017

Silmämunakokkeli

Elämäntaparemontti

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

10.8.2017

Nikula

Oikea painoluokka voimanostoon?

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

7.8.2017

Deleted member 40111

Kun ei kulje niin ei kulje,apuja kaivataan

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 9K

5.8.2017

comma

Kesäkuntoon 2017

5 6 7 8 9

Vastauksia: 169

Katsottu: 55K

2.8.2017

ektomorfi

Nettivalmennukset?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 12K

2.8.2017

Ömegauroo

Latest posts

The Game Changers (kasvisruokavalio)
- Latest: Dona
- 2 minuuttia sitten
Ravinto
Off-topic 24h
- Latest: Reivi
- 4 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Kasvu naturaalina
- Latest: Dona
- 13 minuuttia sitten
Treeni
Suomalainen politiikka
- Latest: mikasa90
- 45 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: Mixpack
- 46 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- perjantaina klo 14:00
Vastauksia: 11
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 31
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677
Thread 'Ulnaarinen rannekipu'
- nicke7117
- 27.12.2024
Vastauksia: 19

Ylös Bottom