Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Personal trainer -kokemuksia (Helsinki)?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
vilhelmiina
Painonpudotus
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Mixpack
Kuntoilulaite kotiin
2
Vastauksia
20
Katsottu
6K
myo
myo
Polvenlämmittimet
2 3 4 5
Vastauksia
84
Katsottu
43K
s18
Maastavetomaksimin hilaaminen 170 kiloon?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
brilleaux
Vinkkejä rasvan polttamiseen
Vastauksia
6
Katsottu
4K
JP Fux
TaikuriJoonatan
Nopeusvoima PK-kaudella
Vastauksia
5
Katsottu
3K
aikamies
aikamies
Yksittäisen lihaksen kehittyminen
Vastauksia
17
Katsottu
3K
maltsu
maltsu
Yläkroppapainotteinen treeni
Vastauksia
11
Katsottu
3K
no-body
no-body
työntävät/vetävät, mites jalat?
Vastauksia
15
Katsottu
6K
J.S.P
Kannattaako ylläpitokaloreilla yrittää progressiota?
2 3 4 5 6
Vastauksia
103
Katsottu
20K
oohooceeturpo
Kuntosali Jämsästä
Vastauksia
15
Katsottu
9K
JohnnyB
JohnnyB
Vanha äijä kysyy neuvoa
Vastauksia
11
Katsottu
3K
taranenko74
Daiina
Tavoitteet 2018
4 5 6 7 8
Vastauksia
143
Katsottu
39K
no-body
no-body
Mitä mieltä ideoista?
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
Deleted member 133729
Voima kasvaa mutta lihakset eivät
2
Vastauksia
23
Katsottu
8K
jsjarvn
Fortitude training
Vastauksia
7
Katsottu
6K
Gasp89
Treenaamiseen paluu
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
aikamies
aikamies
Kokemuksia Testotimon treeniohjelmista
Vastauksia
15
Katsottu
17K
masaf2
Paljonko pitää syödä?
2
Vastauksia
30
Katsottu
7K
masaf2
Kenelläkään vinkkejä selän suorassa pitämiseen?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
no-body
no-body
Elämäntapamuutos
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
9K
Phixion
Välidieetti
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Deleted member 133729
Lihaksen glykogeenivarastot
Vastauksia
9
Katsottu
5K
Powerhousu
Mave
12 13 14 15 16
Vastauksia
310
Katsottu
46K
jto
jto
Treeni päin persettäkö?
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
Powerhousu
PHAT ja German Volume Training
21 22 23 24 25
Vastauksia
496
Katsottu
187K
jsjarvn
Korkeassa ilmanalassa voimatreeni
Vastauksia
4
Katsottu
1K
jto
jto
aloituspainot!
2 3 4
Vastauksia
67
Katsottu
38K
ktme
Mikä on kyykyssä vikana?
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
10K
Deleted member 133729

Suositut

Back
Ylös Bottom