Mave
- Keskustelun aloittaja j-csm
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.11.2006
- Viestejä
- 1 234
Tulee varmaan niin myöhään ettei kysyjä ehkä huomaa, mutta sanottakoon nyt kuitenkin: omat sääret ovat saaneet hieman parempaa suojaa futissukista. Aion myös kokeilla sitoa idealsidettä säären ympäri ja siihen sukka päälle, voi olla että suojaa siten vielä paremmin. Mitään kovin paksua suojaa en ainakaan itse ole kokenut kovin hyväksi, sillä laskuvaiheessa tanko joko tarttuu suojan yläreunaan tai sitten joutuu laskemaan painot kauemmaksi, jolloin ainakin oma selkäni alkoi vihoitella. Itse siis ostin vapaaottelijan säärisuojat mavea varten mutta juuri tuon paksuuden takia jäivät käyttämättä.
Täytyy kyllä sanoa että ainakin kesällä olisi näin naisihmisenä ihan kiva ettei säärissä olisi sitä sinertävänmustaa pituussuuntaista viivaa... Eipä näillä paksuilla työhevosen toppuloilla ketään hurmata, mutta ei niiden silti hakatuilta tarvitsisi näyttää :(
- Liittynyt
- 8.3.2009
- Viestejä
- 255
- Liittynyt
- 17.6.2009
- Viestejä
- 1 289
On kyllä aivan kuningasliike. Nyt kun vielä saanut tekniikan kondikseen niin sarjapainot nousseet rytissen 
. Kävin eilen ostamassa nuo vetoremmit ja kyllä on paljon mukavampi vedellä kun ei tarvitse huolehtia otteen pitävyydestä. Forkut treenaan sitten erikseen.
. Kävin eilen ostamassa nuo vetoremmit ja kyllä on paljon mukavampi vedellä kun ei tarvitse huolehtia otteen pitävyydestä. Forkut treenaan sitten erikseen.- Liittynyt
- 18.8.2003
- Viestejä
- 5 417
- Liittynyt
- 8.3.2009
- Viestejä
- 255
Sitä vaan mietin että kun minulla ei ikinä ole tavoitteena kilpailla voimanostossa tai missään, missä tarvitaan vallan perkeleellistä grippiä. Niin kyllä minulle silloin riittää sellainen puristusvoima että saan hillopurkin auki ilman työkaluja.
Mave ilman remmejä tietenkin mahtiliike gripinkin kehitykseen, jos sitä kaipaa.
Mave ilman remmejä tietenkin mahtiliike gripinkin kehitykseen, jos sitä kaipaa.
- Liittynyt
- 17.11.2008
- Viestejä
- 883
Miten jengi yleensä sijoittaa maven treeniohjelmaan? Tyyliin, eka liike vai -vika, samana päivänä kuin kyykky, vai ei, jne. Sarjojen määrä mavessa on myös vähän kyssäri tällä hetkellä. Kaikki muut liikkeet olen tehnyt SS:stä pöllityllä 3x5 tsydeemillä, mutta vedossa olen tehnyt vain yhden sarjan. Olen vielä niin pussy, että teen maven omana päivänä ( ei kyykkyä samana päivänä ), ja ekana liikkeenä, niin toi yksi sarja alkaa tuntua liian vähältä.
Toisaalta olen huomannut, että mavessa, toisin kuin vaikka kyykyssä, vähemmmän saattaa olla enemmän. Eli oman kokemuksen mukaan aika pienestä on kiinni, millon se tekniikka hajoaa siinä vikassa toistossa jus sen verran, että suurin haaste sen jälkeen on löytää nukkuma-asento, joka ei satu. Nämä kysymykset heräsivät, kun pitkästä aikaa sain tehtyä mavea ilman mitään lieve-ilmiöitä, ja jäi vähän sellainen fiilis, että olis voinut tehdä enemmän sarjoja.
Toisaalta olen huomannut, että mavessa, toisin kuin vaikka kyykyssä, vähemmmän saattaa olla enemmän. Eli oman kokemuksen mukaan aika pienestä on kiinni, millon se tekniikka hajoaa siinä vikassa toistossa jus sen verran, että suurin haaste sen jälkeen on löytää nukkuma-asento, joka ei satu. Nämä kysymykset heräsivät, kun pitkästä aikaa sain tehtyä mavea ilman mitään lieve-ilmiöitä, ja jäi vähän sellainen fiilis, että olis voinut tehdä enemmän sarjoja.
- Liittynyt
- 2.4.2007
- Viestejä
- 732
no ite otan selkäreenissä sen ekana liikkeenä ja vedän kevyempien lämppärisarjojen jälkeen 3x5 kovaa.
- Liittynyt
- 10.2.2009
- Viestejä
- 642
Muutaman kokeilun jälkeen mave sijoittuu omassa ohjelmassa todennäköisesti viimeiseksi liikkeeksi, kun muuten tuntuu vievän mehut koko treenistä, toisin kuin kyykky...
3x5 on ainakin mun kohdalla sopiva mavelle.
- Liittynyt
- 18.3.2005
- Viestejä
- 2 682
Hihii, mulla pysyy 135kg näpeissä ilman remmejä mutta en silti saa hillopurkkeja enkä pulloja auki.
- Liittynyt
- 10.2.2009
- Viestejä
- 642
:itku:Hihii, mulla pysyy 135kg näpeissä ilman remmejä mutta en silti saa hillopurkkeja enkä pulloja auki.
Mulla pysyy 135kg näpeissä ja hillopurkit aukeaa, mutta toi 135kg ei irtoa maasta...
- Liittynyt
- 9.8.2007
- Viestejä
- 2 973
Saa kyllä olla aika heikko puristus jos ei purkit aukee :lol2: Varmaan alta 100kg nousi maasta kun kaiken maailman purkit aukes. 70v mummotkin avaa omat hillopurkkinsa :D
- Liittynyt
- 9.5.2008
- Viestejä
- 212
no isäntä vetää yli 200kg maasta ja sillä on vaikeuksia saaha pieniä purkkeja, pulloja jäätelöpapereita auki:D pyytää aina mua aukaseen. sillä on isompikäsi ni se ei saa kunnon otetta pulloista. Äitikin saa kaikki purkit auki vaikka ei vejä varmaa etes 100kg maasta.
- Liittynyt
- 14.3.2008
- Viestejä
- 924
onkos siihen mitään niksejä, kun kädet ja peukalot menevät verelle mavessa? mun salihousut on sellaista "reikäkangasta" joka ikäänkuin polttaa kun sitä vasten vetää mavessa käsillä. Eli polvet osuvat käsiin ja kädet hinkkaantuvat rikki.
Pitäisikö mun vaan hioa tekniikka jotenkin paremmaksi? jalat mulla on kyllä melko leveällä, kun se tuntuu paremmalta, mutta ei oikein kiinnostaisi ottaa käsillä mitään sen leveämpää otetta kun nostomatka pitenee.
Pitäisikö mun vaan hioa tekniikka jotenkin paremmaksi? jalat mulla on kyllä melko leveällä, kun se tuntuu paremmalta, mutta ei oikein kiinnostaisi ottaa käsillä mitään sen leveämpää otetta kun nostomatka pitenee.
- Liittynyt
- 11.4.2007
- Viestejä
- 182
IMO myötäotteella niin kauan ku voimaa riittää näpeissä, sitten vaihtaa ristiotteeseen jos ote alkaa pettää..
- Liittynyt
- 15.9.2008
- Viestejä
- 445
Ite tykkään vaihella otetta toistojen välissä. Sillä mikä tuntuu parhaalta IMO.
