Treeni

Post thread
Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Kyykky ja naksuva polvi
Vastauksia
17
Katsottu
45K
Dome
Haba verrattuna muihin lihaksiin
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Metallica
Maastaveto ei nouse
2
Vastauksia
34
Katsottu
10K
Fuhrer
"perus" liikkeillä paras tulos
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
Meg4M4n
  • Lukittu
Treeniohjelma etsinnöissä.
Vastauksia
1
Katsottu
1K
JohnnyB
Ajatusleikki: treeniä eristyssellissä
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
Halo
Vinkkejä treeniskaban strategiaan
Vastauksia
4
Katsottu
2K
beginner
Isännälle harjoitusohjelma juoksun kylkeen
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Azalia
Voimailun (rv, tempaus ym) ja massaliikkeiden sopusointu?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
arpikudos
  • Lukittu
Laittakaas kehiin parhaita vatsalihastreenejänne?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Mike
Treenitauko.
Vastauksia
16
Katsottu
40K
Elu
sarjat, ja niiden väliset palautukset
Vastauksia
14
Katsottu
5K
Nikula
  • Lukittu
Paranneltavaa treeniohjelmaani?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Feint
Aikuisiän painoero pienimmän ja isoimman lukeman välillä
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
4K
AlfaKalle
Kuntotestiin valmistautuminen
Vastauksia
2
Katsottu
6K
Eizzei
  • Lukittu
4-jakoinen treeniohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
19K
elasto
Sormivoimat ja niiden treenaus?
2 3 4
Vastauksia
66
Katsottu
26K
Ari_K
Miten hankkia alavatsalihaksia?!
Vastauksia
16
Katsottu
27K
Rookij
Kivat ja piristävät jutut salilla
2 3 4
Vastauksia
75
Katsottu
22K
apulus
Intervalliharjoitukset
Vastauksia
17
Katsottu
10K
blueberry06
Sarja ja toistomäärien erot käytännössä
Vastauksia
12
Katsottu
5K
ojr
Aerobinen treeni vs. Kuntoharjoittelu
Vastauksia
12
Katsottu
8K
tommih
Penkki ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
3K
RautaSeppo
Pelastusopistoon / -kouluun harjoittelu
Vastauksia
8
Katsottu
4K
2754870
  • Lukittu
Suosikki liikkeet ja epämiellyttävimmät..
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Havu-
Frekvenssiohjelma
Vastauksia
10
Katsottu
3K
kaunotar
Paksuutta yläselkään!
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
17K
Aleksei
Saliharjoittelu + pitemmän matkan juoksu (palautusjuomat?)
Vastauksia
1
Katsottu
3K
macn0ble
2-3-5 x 3?
Vastauksia
0
Katsottu
1K
cool(m)
Palautuksen kesto
Vastauksia
15
Katsottu
4K
ojr

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom