Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Lihaista lihasta! | Projekti
2
Vastauksia
35
Katsottu
9K
Razorblade
Josko sitä uuteen nousuun...
Vastauksia
7
Katsottu
3K
ipana|
Antibiootit ja treenaaminen
Vastauksia
11
Katsottu
19K
JuliusK
Ohjeita selkä- ja nivelrikkoiselle
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Zippaaja
Niskojen ja hartioiden naksuminen
Vastauksia
10
Katsottu
6K
Progressiivinen
Kumpi parempi? yksijakoinen vai kolmijakoinen
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Timba79
  • Lukittu
Massatreeni
Vastauksia
4
Katsottu
4K
voidi
Artikkelien aiheita? Toiveita?
2
Vastauksia
28
Katsottu
7K
DaVidum
Tulehduslääke ja treeni
Vastauksia
4
Katsottu
4K
Brutal-Bob
Kaksijakoinen
Vastauksia
13
Katsottu
5K
sumppuhirviö
Kotona treenaaminen
Vastauksia
17
Katsottu
4K
miksa666
Muscle & fitness
Vastauksia
6
Katsottu
3K
launo
Lisää massaa jalkoihin!! Miten?
2 3
Vastauksia
45
Katsottu
19K
S225T
Apua ongelmaan
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Ninni_
Uusi tyttö vailla neuvoja
2 3 4 5 6
Vastauksia
119
Katsottu
16K
de001
Suositelkaa salia akselilla Sörnainen-Kallio-Vallilla-Arabia
Vastauksia
7
Katsottu
3K
rantapantteri
Treenaatko vaikka lihakset jumissa?
Vastauksia
14
Katsottu
16K
JP Fux
Yläselän treenausneuvoja
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Razorblade
Ryhtiä korjaavia harjoituksia
Vastauksia
9
Katsottu
3K
nostalgia
Arvaa Max-Maastaveto Peli
Vastauksia
18
Katsottu
2K
-ak
Treeniohjelmaa "seniori"kiekkoilijalle
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Opa1
Poskiontelotulehdus+antibiootit
Vastauksia
11
Katsottu
21K
blueberry06
  • Lukittu
Ohjelmaa jalkaprässiin ja selänojennukseen
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
6K
MTM1977
Kello kuudelta aamulla treenaaminen?
Vastauksia
11
Katsottu
6K
Shane
Motivaatio-ongelma
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
SivariKing
Lonkankoukistajien venytys
2
Vastauksia
23
Katsottu
18K
liquidi
"Treenityyli"
Vastauksia
3
Katsottu
2K
speedy84
Viskeraalisen rasvan 3-kertainen nousu
2
Vastauksia
21
Katsottu
9K
speedy84
Järkevää saliohjelmaa hartiaongelmalliselle ratsastajalle??
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Krice
Lihasten kasvusta
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Avt0mat

Suositut

Back
Ylös Bottom