Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

Ihmeellisiä jälkiä käsivarsissa ja olkapäissä

2 3 4

Vastauksia: 60

Katsottu: 21K

11.4.2010

Onoffon

Kotona tehtävä hauis + olkavarsi ohjelma

Vastauksia: 8

Katsottu: 7K

10.4.2010

Chaab

Ojentajan venyttely

Vastauksia: 6

Katsottu: 6K

10.4.2010

obsi

Aamutreenaus vs päivätreenaus

2

Vastauksia: 36

Katsottu: 6K

9.4.2010

lihasika

Heikoin/kovin lihaksesi?

6 7 8 9 10

Vastauksia: 185

Katsottu: 16K

9.4.2010

Metallisydän

treenin aloitus tauon jälkeen?

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

9.4.2010

Marcco

Lukittu

Kuinka kaikki alkoi

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

5.4.2010

elasto

Lukittu

15 vuotiaalle treeniohjelma?

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

5.4.2010

elasto

Kuukauden kuuri

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

4.4.2010

gym_92

Treenauksessa liikaa optioita

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

2.4.2010

Janne

Reidet tiukemmiksi?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

1.4.2010

merkkari

Lukittu

hauikseen muotoa

Vastauksia: 2

Katsottu: 3K

1.4.2010

elasto

Punnerrus ilman jalkoja

2 3

Vastauksia: 48

Katsottu: 19K

31.3.2010

merkkari

Sohvalla sitä keksii kaiken näköstä

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

29.3.2010

Jormalainen

Rannekipuja pitkään

Vastauksia: 16

Katsottu: 14K

29.3.2010

merkkari

Lukittu

Parasta treeniä cooperia varten?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

28.3.2010

elasto

Arnoldin treeniohjelma

Vastauksia: 1

Katsottu: 4K

28.3.2010

Geisha

Lihas muisti ja tulokset takasin!

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

28.3.2010

pnuQ

PERUSONGELMIA reenissä

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

28.3.2010

Bacchanal

Keskivartalotreeni

Vastauksia: 10

Katsottu: 8K

28.3.2010

miksailija

Lihat kerran viikkoon natikkana

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 5K

27.3.2010

JesseKoo

Nöösille sopiva säkki

Vastauksia: 14

Katsottu: 2K

26.3.2010

trnaja

Lihaskato

Vastauksia: 10

Katsottu: 5K

26.3.2010

Metallica

Lukittu

Reeniä kotona?

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

25.3.2010

elasto

Miten jaksaa tehdä kaksi tai useamman lihasryhmän samassa treenissä?

Vastauksia: 19

Katsottu: 3K

25.3.2010

rooster1977

Lukittu

4-jakoinen ohjelma

Vastauksia: 3

Katsottu: 6K

24.3.2010

elasto

Hartiat levenemään?

2 3 4 5

Vastauksia: 81

Katsottu: 44K

24.3.2010

Chaab

Heikkoudet

15 16 17 18 19

Vastauksia: 370

Katsottu: 55K

24.3.2010

Vesqqq

Lukittu

Hartiaa, hartiaa

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

24.3.2010

Vesqqq

Girya, kahvakuulatreenaaminen

4 5 6 7 8

Vastauksia: 151

Katsottu: 54K

23.3.2010

ruma-jussi

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: punaniska
- 11 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Donald Trump
- Latest: MikaelF
- 23 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Conor McGregor
- Latest: safkis
- 33 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Bodaukseen / voimaharjoitteluun liittyvät kirjat
- Latest: raho
- tänään klo 18:57
Yleinen keskustelu
Suomen laskeva syntyvyys, syyt ja seuraukset
- Latest: Super5
- tänään klo 18:55
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K
Thread 'Pakkislaisten omia treenivideoita'
- user10293
- 26.7.2008
Vastauksia: 19K
Thread 'Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?'
- Topah
- 9.12.2005
Vastauksia: 18K

Ylös Bottom