Keihäsmiesten kovat penkkitulokset

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jasa
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Mitäs tossa nyt sitten on, 100kg? Kuva alunperin Ingbergin kotisivuilta, mutta ne oli jotenkin tukossa niin piti ettiä toisesta paikkaa.
ingberg.jpg
 
Kuvassahan näkyy tyylikäs "munat" katossa penkki ja taustalla tämän vastakohta lahnapenkki.
 
97,5 on, kova tulos naiselle, tyyli ku tyli. tuo ei kyllä ole enään kovin siisti penkkaus tyyli :D. jumalauta että tolla takana penkkaaavalla on pitkät kädet, ei perkule sentään :eek::hyper:
 
97,5 on, kova tulos naiselle, tyyli ku tyli. tuo ei kyllä ole enään kovin siisti penkkaus tyyli :D. jumalauta että tolla takana penkkaaavalla on pitkät kädet, ei perkule sentään :eek::hyper:

miten tuolla tyylillä edes pystyy penkkaamaan?

mulla on varmaan melkeen yhtä pitkät kädet kun tolla, toki mulla on vaan paksummat :D
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
100 toistoa putkeen vai lyhyemmissä pätkissä?

Eka sarja loppuun asti, eli 30-40 toistoa, loput sitten useammissa erissä muutaman sekunnin palautuksilla. Alkaa pikkasen olemaan m-hapoilla sarjan loppupuolella. Mukava tunne kun viimeisessä ei mene kuin pari kolme toistoa hikisesti :) Ja pumppi tuntuu säilyvän tisseissä pari päivää sen jälkeen :rock:
 
97,5 on, kova tulos naiselle, tyyli ku tyli. tuo ei kyllä ole enään kovin siisti penkkaus tyyli :D. jumalauta että tolla takana penkkaaavalla on pitkät kädet, ei perkule sentään :eek::hyper:

Kyllä voin täysin yhtyä tähän. Mahtava tulos naiselle oli tyyli kuinka ruma tahansa. Näiden tulosten valossa on pakko uskoa, että jonkinlainen yhteys kovalla maksimivoimatasolla ja keihäänheitolla on selvästi. Varsinkin, kun ottaa huomioon puheenaiheena olleiden heittäjien koon ja ruumiinrakenteen.
 
Noi urheilijoiden treenipenkit on ihan eri asia kun voimanostajan penkkipunnerus,sama koskee tietysti kehonrakentajan penaa.

-eka yrittää saada jotain hyötyä keihäänheitoon
-tokaa ei kiinosta mikään muu kuin rauta ylös sääntöjen puitteissa(niissäkin yritetään fuskata niin paljon kun vaan tuomarit sallii)
-kolmatta pitäisi vaan kiinnostaa pureeko penkki rintalihaksiin

Mika Halvaria tällä paljon on penkki kysymyksellä jatkuvasti kiusattiin,musta vastas hyvin -en kerro koska sotkette sen voimanostajien penkkiin,ja se on eri asia!!
 
Raju Off-Topic:
Mitenkähän muiden lajien edustajat ovat penkistä nostelleet? Eritoten kiinnostas tietää Suomalaisten kuulamiesten ja Karjalaisen penkkituloksia, jos jollain on jotain tietoa kertokaa ihmeessä. Kyllähän niitä kovia tuloksia tulee kaikilta urheilijoilta, esimerkiksi Jussi Jääskeläinen sanoi haastattelussa nostavansa 115 kiloa, ja on kuitenkin keihäsmiehiä paljon hintelämpi.
 
Raju Off-Topic:
Mitenkähän muiden lajien edustajat ovat penkistä nostelleet? Eritoten kiinnostas tietää Suomalaisten kuulamiesten ja Karjalaisen penkkituloksia, jos jollain on jotain tietoa kertokaa ihmeessä. Kyllähän niitä kovia tuloksia tulee kaikilta urheilijoilta, esimerkiksi Jussi Jääskeläinen sanoi haastattelussa nostavansa 115 kiloa, ja on kuitenkin keihäsmiehiä paljon hintelämpi.
No ainakin yksi tuntemani kiekonheittäjä pukkaa sen 190 kiloa. Tosin painoakin on yli 100 kiloa. Tyyli on vapaa, mutta tehokas...
 
Laittakaa Tapio Suomiselle ym. haastattelijoille viestiä, että kysyy aina ekana:
"paljo penkki?" :hyper:
Ois se vähä eri siisti kysymys verrattuna siihen iänikuiseen "miltä nyt tuntuu" fraasiin...
 
Niin saattaahan siinä olla ihmettelemistä "Hello Justin, How is your bench press?"... Millä tapaa tuo urheilijoiden treenipenkki sitten eroaa noista voimannostajien penkeistä?
 
Hah, eihän tuo Thorkildsenin "puhdas" penkki olisi edes onnistunut ilman apuria vaan se olisi jäännyt rinnalle! Vai laskeeko osa pakkislaisistakin moiset nostot penkki"maksimeikseen"? :hyper: :kuvia:
 

Suositut

Back
Ylös Bottom