Keihäsmiesten kovat penkkitulokset

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jasa
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
yllätys mulle...

Aika kovat raudat penkistä norjalaisella vaik en katsonut tota videopätkää et miten se nousi! Telkusta ku on katellu niin oon ajatellu et on aika kukkakeppejä noi nykypäivän keihäänheittäjät lähinnä se norjalainen ja pitkämäki. Kai se televisiokuva sit valehtelee ja onhan noi pitkiä kavereita ni saa olla aika paljo lihaa ja massaa et näyttää isolta. Mut jos noi paljo irtoo penkistä täytyy lihastaki löytyä... jostakin;)
 
Laffer sanoi:
Eli jos mä teen seuraavassa treenissä "kyykky ennätyksen" niiaamalla 5cm alaspäin niin sekö on ok? Tai siis jokaisen oma asiahan se on mitä itselleen haluaa uskotella mutta voin mäkin sanoa omaksi keihäsennätykseksi 90m kun vaan jätän kertomaatta että tarvitsen siihen 2 heittoa. Thorkildsenillakin kun kuitenkin näkyy voimaa riittävän niin olisin antanut isommat aploodit siististä 150kg nostosta kun tuosta 180kg pomputuksesta.
Click to expand...


Samoilla linjoilla olen. Samoin arvostaisin enemmän 150 kg puhdasta nostoa, kuin tuota 180 kg pomppua. Aika moni luki tämän kohdan Lafferin läpästä väärin, eli EI hän spekuloinut sillä, mitä oikeaa penkkitulosta 180kg pomppu vastaa.

Jos kerran kaverilla olis voimat saada penkistä esim. 170 kg, niin miksi ei nosta sitä ja jätä nuo pompauttelut väliin? Ei tarvitsisi spekuloida. Mulle nyt on periaatteessa ihan sama mitä toi norski penkkaa, ja vahvahan se on epäpuhtaasta tekniikasta huolimatta, mutta yleisesti ottaen en tajua, miksi siinä penkissä pitää janota niin hirveita tuloksia rehellisyyden kustannuksella. Lisää vertauksia: ei kukaan juokse cooperin testissäkään 12,5 minuuttia...

Sit vielä tuosta pompusta. Sen vaikutus voi olla yllättävänkin suuri, jos aina "penkkaa" hirveällä pompulla, voi noston alussa käytettävät voimat olla hyvinkin heikosti kehittyneet loppupään voimiin verrattuna.
 
Thorkildsen tuskin yrittääkään ansaita kenenkään nettibodarin arvostusta tai lesoilla tuolla penkkisuorituksellaan. Ainoa asia mikä ratkaisee, on miten pitkälle keppi lentää kisoissa. Kaikki muu on toisarvoista. Tuon videopätkän tarkoituksena tuskin oli korottaa Thorkildsenin egoa, vaan näyttää pätkä miehen punttiharjoituksista. Kaikki vain eivät tunnu tajuavan tätä

QQQQ sanoi:
mutta yleisesti ottaen en tajua, miksi siinä penkissä pitää janota niin hirveita tuloksia rehellisyyden kustannuksella
Click to expand...

Tuon penkkisuorituksen tavoitteena on vain tukea keihäänheittoharjoittelua, ja luultavasti 180kg pienellä pompulla hyödyttää enemmän kuin 150kg hitaasti ja puhtaasti tehtynä.
 
NEUTRAALI sanoi:
voi lollo sun kanssas. 150 penkkajaa ei iki päivänä ota 180 penkistä vaikka ois munat katossa, vaikka se 150 ois kuinka kisa penkki tahansa. todella harva 150 penkkaaja ottaa edes hakasista tuota.
norski vois ottaa 150 vaikka 5sekunnin stopilla lafferin mieliksi
Click to expand...

Missään vaiheessa en sanonut että norjan pojan penkki olisi vain 150kg. Luku oli vain SUUNTAA ANTAVA. Eikä tartte liioitella että pitää olla jokin 5 sekunnin pysäytys, itseasiassa en olisi narissut yhtään vaikkei pysäytystä olisi ollut lainkaan kuhan tuo kauhea runkkupomppu olisi jätetty pois. Huomaahan tuosta videostakin että ensimmäiset 10cm tulee melkein suoraan sen pompun ansiosta ja sitten joutuu vasta puristamaan. Voisihan toikin kaveri vetää vaikka minkälaisia runkkuja 200kg painolla jos se tukee treeniä mutta että kutsuu tuollaista nostoa ennätykseksi on :david: hommaa.
 
Hubble sanoi:
Eikös Janis Lusis ollut tämmöinen, jolla ei ollut ollenkaan vammoista johtuvia leikkauksia?
Click to expand...

Hyvin mahdollista, Lusis kun heitteli silloin 60-70 luvulla niin ei meikäpoika paljon kisoja katsellut.

Edit. Wikipedia kertoo seuraavaa "Lūsis oli myös siinä mielessä omituinen tapaus huippukeihäänheittäjäksi, ettei hän koskaan kärsinyt leikkaushoitoa vaativista loukkaantumisista"
 
Deat sanoi:
Jea padi, ei maksa edes ku 30 euroa päivittää quicktime! Jo on perkele ku joka asiasta pitää nyhtää rahaa!
Click to expand...

Ei tarvi prota välttämättä, omalla koneella ainakin rupes rokkaamaan kun vaan päivitti tuohon ilmaiseen 7.1 versioon

Mitä noihin nostoihin tulee niin kyllä yllättävän isoja rautoja "laihat" pojat liikuttelee. Onhan tuossa penassa pomppua rinnalta mutta rumempia suorituksia näkee salilla lähes joka kerta. Kuvittelisin että tämän hetken maailman parhaalla keihäänheittäjällä on valmennuksen puolelta tietoa miten kannattaa tai ei kannata penkata että keppi lentää mahdollisimman pitkälle.
 
Eihän se nyt mikään maailman siistein penkki ollu mut 180 tuli kuitenkin.
 
kyllähän tuo pitkämäki sen verta kevyesti tuota 145kg heiluttelee että se 140 rintsi on kyllä paskapuhetta. on tainnu kaveri sittenki laskee oikein.
 
Laffer sanoi:
Voisihan toikin kaveri vetää vaikka minkälaisia runkkuja 200kg painolla jos se tukee treeniä mutta että kutsuu tuollaista nostoa ennätykseksi on :david: hommaa.
Click to expand...
Itseltänikin löytyy yleisurheileva kaveri joka on penkannut 190 kiloa, ja tämän ennätyksekseen myös sanoi, mutta samassa lauseessa rehellisesti myönsi sen olevan "näitä yleisurheilijoiden runkkupenkkejä". Entä sitten, se on sen enkka ja sillä hyvä, sitä ja norskipoikaa tuskin kiinnostaa paskan vertaa mitä jotkut nettibodarit suoritusten puhtaudesta sanoo.

Tuohan se vasta rehellistä hommaa onkin, kun oikein pätkä laitetaan nettiin, että tällä tyylillä se 180 tuli, ja muuta ei väitetäkkään.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Väsynyt ja bustedi: Kyllä tosiaan siltä näytti, että joko 135 tai 145 siinä tulee nelosena. Väärässä siis olin, 140 ilmoitti kuitankin tero lehtihaastattelussa jossain vaiheessa viimesyksyä.. Jos tuossa on 145, niin kyllä aika lähelle 170 mennään!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Aika monen nettibodarin ja huippupenkkaajan pasmat meni näemmä sekaisin, ku laiha poika norjasta nostaakin enempi! Veikkaanpa, että aika monen pakkislaisenkin salipenkkiennätys on tehty vastaavalla tyylillä, tai sitten perse ilmassa ja kaveri apuna. Näin se vain on. Joten aika turha tuota on mollata.

Andreas on muutenkin niin mukavan tuntuinen kaveri (haastattelujen perusteella siis, en tunne miestä), ettei varmaan egoillakseen noita videoita laita yleiseen katseluun.

Mut se Zeleznyn maailmanennätyskaari on kyllä aika huikea. :worship:
 
No joo on kai sitten Närhin Matin 180 kg paskapuhetta jos herra QQQQ:lla on parempaa tietoa... Olen jonkin verran kuullut juttuja hänen treeneistään matin lapsuuden ystävältä jolla kyllä tietoa on.
Fakta on se, et olympia tason kepin heittäjä on rivi salipelleen esim. meikäläiseen verrattuna helvetin vahva. Närhi oli muutenkin erittäin mukava ja vaatimaton tyyppi, vaikka olisi ollut varaa vähän henkseliä venytelläki.:worship:
 
Arvasin jo otsikosta että tästä tulee legendaarinen tredi, tyyliin "lätkäpelaajat niiaa" jne. :offtopic: :anssi: Mutta jatkakaa toki. :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom