Ari "Arska" Vallin ja reidet

[gladiator73]

Hehe, olipas vanhaa juttelua täälä, mutta kyllä mä melkein samaa mieltä oon vieläkin :D
joo ja tollanen 160kg etukyykky mäkimiehellä olis tosiaan se 3krt oma paino. tuli mieleen yks kaveri joka kyykkää 300kg voimanostokyykystä ipf-vermeillä ja etukyy jotain 170kg. ei oo tietenkään etukyykkyä niin paljoa treenannutkaan, kun normia, mutta silti.

kysytään nyt vielä, että ootko kattonu paljonkos sillä mäkikotkalla on rautaa ollu noissa 120 asteen kyykyissä ja onko se ihan pro-hyppääjä vai mitä tasoa?(vaikken kyllä mäkihypystä mitää tiedäkkään:D )

Jostain artikkelista mulla on jäänyt mieleen, että Nykäsen maksimi taka(syvä)kyykky olisi ollut 130 kg parhaillaan. Se vastaisi aika lailla 160 kg:n puolikasta etukyykkyä (sääri-reisi kulma 90 astetta). Syvä etukyykky voisi tuon perusteella olla ~110 kg.

 

[Heikko]

lätkänpelaajien ja muiden urheilijoiden "kyykyt" kyllä tiedetään... Ei kulmaan asti tehty kyykky vaan voi olla kovin hyvä luistelupohjalla. Kuntosaleilla keskimäärin ehkä yksi tuhannesta kyykystä tehdään kulmaan tai syvempään, joten lätkänpelaajat on samaa sakkia. Tietysti huippu-urheilijat on lahjakkaita kuin perkeleet joten siihen tulokseen tulee plussaa sitä kautta.

 

[jusa71]

Täällä on keskusteltu Tenkratin tuloksesta, joka on mitä ilmeisimmin keskiarvoa suurempi. Hieman , mutta annoin itselleni näyttää paljon parjattujen pesäpalloilijoiden tuloksia.



Sitten on treenailtu ja tulokset ovat kehittyneet



Yllättävän kovia ominaisuuksia.

yllättävän huonoja ominaisuuksia itseasiasa :( kuntopallonheitot varsinkin hämmästyttävät. Esim tahkolla 4kg taaksepäin keskiarvo 18,50, 4kg eteenpäin keskiarvo 17,09

 

[Super5]

Hiukan vanhaa ketjua ja vanhaa postia, mutta ohan nuo rintsitulokset sentään ihan hyviä. Kyllähän se sanomattakin on selvää, ettei sillä 77kg massalla mitään hurjia malmeja liikutella, ellei tosiaan ole pelkästään punttia touhuiltu pienestä pitäen. Sen verta pieniä miehiä kuitenkin.

 

[JoniJ7]

Pari kertaa tullu sivusta seurattua tuttujen 17-19v kiekkoilijoiden reenejä salilla, kun näiden kuntopiiri kattaa 80% salista ( pieni sali ) eikä oikein mahdu sekaan tekemään, niin kyykkyjä ei ainakaan kovin syvälle tehdä mutta kyllä on kova kunto ja silti voimaakin löytyy.

 

[DaVidum]

Pari kertaa tullu sivusta seurattua tuttujen 17-19v kiekkoilijoiden reenejä salilla, kun näiden kuntopiiri kattaa 80% salista ( pieni sali ) eikä oikein mahdu sekaan tekemään, niin kyykkyjä ei ainakaan kovin syvälle tehdä mutta kyllä on kova kunto ja silti voimaakin löytyy.

Jääkiekkoilijat tekee tieetääkseni tahalleen ns puolikyykkyjä, lajiansa varten.Voit myös kysyä valmentajalta, milloin he treenaavat salilla, ettei tarvitse eksyä samaan aikaan, kerran koko sali on melkein varattu.