Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Massaa Voimaa
2 3 4 5
Vastauksia
86
Katsottu
45K
Laihapoju
JoAT
Lebert Equalizer
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JoAT
Mikä on kun pumppi ei tule?
2
Vastauksia
21
Katsottu
16K
-Alfa-
Ongelmaa :(
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
notrub
sali ohjelma..
Vastauksia
6
Katsottu
2K
elasto
  • Lukittu
kaksijakoinen treeni?
Vastauksia
4
Katsottu
11K
elasto
Selkään leveyttä?
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
24K
Narunpala
Viikingin voimaopas?
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
18K
KaZ
Käännytysthreadi nollaliikkujalle punttien maailmaan
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
8K
Aloittelija2009
kapea penkki
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Havu-
Täydellinen aloittelija
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Bacfa
Selkätreeni
2 3 4 5
Vastauksia
80
Katsottu
16K
thobie
Nopeat / hitaat lihassolut, lihasryhmät ja treenitavat
Vastauksia
3
Katsottu
5K
bonk
Colajuomien haittavaikutusket
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
11K
Metallica
Pari kysymystä
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Miikka-
Kun olit nuori..
2 3 4 5
Vastauksia
82
Katsottu
14K
Terminator2
Selkäystävällinen treeniohjelma?
Vastauksia
1
Katsottu
4K
JohnnyB
Treeniohjelma ja sen vaihtaminen?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Norski86
Aloittelijan protskut
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Epical
Lisää massaa
Vastauksia
8
Katsottu
2K
trnaja
HaGle
Neuvoja treeniohjelmaan
11 12 13 14 15
Vastauksia
287
Katsottu
33K
Dirtyloonie
Neuvoa nyrkkeilijälle.
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Rodley
Kuinka nopeasti pystyy/kannattaa laihduttaa?
2 3 4
Vastauksia
64
Katsottu
15K
toidiydoolb
Caracas
HIIT, ruokailut ja ajoitukset
Vastauksia
2
Katsottu
2K
rahi
Laitteita kotiin?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
10K
trnaja
Helvetinmoinen ongelma!
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Eib
Salien ikärajat
Vastauksia
15
Katsottu
11K
nann3
Apuja narulle
Vastauksia
12
Katsottu
3K
trnaja
Normaalia lyhyempi levytanko...
Vastauksia
4
Katsottu
4K
bonk
Pystypunnerrus tangolla rinnalta
2 3 4
Vastauksia
66
Katsottu
68K
Folkmetalhead

Suositut

Back
Ylös Bottom