Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kaksimetrisen jalkatreeni
Vastauksia
18
Katsottu
4K
Fetus
Rasvanpolttoa polvivammaiselle
Vastauksia
2
Katsottu
2K
marde84
Paljon kysyttävää rasvanpoltosta ja treenaamisesta!
Vastauksia
12
Katsottu
3K
VJK
Koko kroppa 5 kertaa viikossa
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
Vurki
punnerrukset
Vastauksia
7
Katsottu
2K
RoZZo
kesäksi kuntoon 2010
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Pattitappi
Missä iässä aloittaa?
2
Vastauksia
36
Katsottu
5K
Azurik
Apua laihdus/kiintetys/ruokailu?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
aazi
Treeniohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
9K
no-body
Yliliikkuva selkä ja takakyykky
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
risumies
vinot vatsalihakset
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Joppeläin
Treeniohjelma selkäjalkapuolelle?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Norski86
Help! Puolitoista vuotta aikaa käsilihasten vahvistamiseen (leuanveto)!
Vastauksia
14
Katsottu
5K
elkkari
Fitness ohjelmat+ruokavaliot
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Garfield82
Vaimo kuntoon
2
Vastauksia
24
Katsottu
8K
Sabi
Jatkuvaa yskimistä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Viittasankari
Etunojapunnerruksista...
Vastauksia
10
Katsottu
3K
T.Rintala
Puntilla pienemmäksi? (onko järkeä)
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Sulkakynäniska
Variaatiot
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Crrc
Sarjojen pituus
Vastauksia
13
Katsottu
4K
plank
Leveä selkälihas
Vastauksia
19
Katsottu
15K
cunccu
Kesäksi kuntoon.
Vastauksia
11
Katsottu
4K
bonk
Anatomia hukassa
Vastauksia
3
Katsottu
7K
PakkoPumppaa
Laihtua ja saada samalla lihaksia näkyviin..
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Jonsbe
Kaksi lajia yhdessä, liikaa treeniä viikkoa kohden?
Vastauksia
17
Katsottu
4K
xplofmn
S225T
Vaihtelua jakoon
Vastauksia
12
Katsottu
12K
Juh
Cybercoach onko varteen otettava vaihtoehto
Vastauksia
17
Katsottu
4K
bonk
Kuumeinen olo, mutta ei kuumetta?
Vastauksia
9
Katsottu
39K
26senttinen
uinti+sali
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Ascendancy
Selkä kuntoon
Vastauksia
12
Katsottu
4K
ezez

Suositut

Back
Ylös Bottom