kaksijakoinen treeni?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja teso
  • Aloitettu Aloitettu
Status
Viestiketju on suljettu.

teso

Liittynyt
21.11.2009
Viestejä
3
Morjens! Onko ihan älytön idea jakaa kroppa niin että esim. tiistaina alakroppa eli käytännössä jalat ja pakarat ja sit torstaina yläkroppa liikkeitä vaihdellen tasaiseen tahtiin? Oon vasta aloittelemassa tätä harrastusta.. :dance:
 
Jos vain kahdesti viikossa käyt salilla niin 1-jakoinen on paljon parempi vaihtoehto.
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom