Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

syvät vatsalihasliikkeet
Vastauksia
18
Katsottu
9K
Slaya83
Mitä nostovöitä jengi käyttää ?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Marza
Lapaluut piiloon!
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
22K
Penska
Lisää kokoa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Tiikeri71
Tiikeri71
Vastauksia
6
Katsottu
2K
vond
penkkipunnerruksesta!!!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
the boy who cri
Teräskunnossa inttiin! 9.7.2007
2 3 4
Vastauksia
64
Katsottu
11K
El Niño
mun ohjelma, kattokaa ja kommentoikaa!!
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
4K
T A K
Mikä on paras jako?
2 3 4
Vastauksia
72
Katsottu
10K
villek
16v tuloksista
3 4 5 6 7
Vastauksia
129
Katsottu
23K
Jekku
Penkkituloksia nopeimmalla tavalla
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
11K
Terde
Ei lainkaan penkkiä...
2 3 4
Vastauksia
68
Katsottu
10K
Pelimijäs
hauiksiin huippua...
2
Vastauksia
27
Katsottu
14K
arni
Sivuvaikutukset..
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Bruunoo
Turhautunut, vatsa pullottaa ja jenkat pysyy
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Isoarska83
aloittelija
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Lapo
Mitä vatsalihasliikettä käytätte?
3 4 5 6 7
Vastauksia
133
Katsottu
24K
Metallica
Selän kevyt vahvistus
2
Vastauksia
23
Katsottu
7K
skuge
lisää lihasmassaa?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
ei mihinkään
Tuunaa muijasi kesäkuntoon!
2
Vastauksia
37
Katsottu
13K
proileri
Compact voimistelurenkaat - kokemuksia?!
Vastauksia
1
Katsottu
3K
Harim
IWantSixPackAbs.com
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Jokk_e
Aloittelijan virheet?
2 3 4
Vastauksia
65
Katsottu
13K
proileri
Miksi tätä liikettä Suomeksi kutsutaan???
Vastauksia
6
Katsottu
6K
ChildInTime
Millaista treeniä, kuinka usein?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Jokk_e
Pientä jelppiä vailla
Vastauksia
10
Katsottu
2K
koentti
Jännittäminen ennen nostoa - hyvä vai huono?
2
Vastauksia
28
Katsottu
6K
aseri
  • Lukittu
Muutama kysymys
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Mike
Kuntoilun aloittaminen nuorella miehellä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
obeeh
Hyvät geenitkö ?
2
Vastauksia
30
Katsottu
8K
DreAxl

Suositut

Back
Ylös Bottom