Selän kevyt vahvistus

[Metallica]

...jos sen tekee väärin.

Voimapyörää mainostetaan näin: "Vahvistaa selkä- sekä vatsalihaksia".

 

[NEUTRAALI]

Sali jutut on just sellasia et äijät ketkä on käyny vuosi tolkulla treenaamassa tekevät asiat joka kerta päin vittua. Eli kandee alusta asti opetella oikein.

en kyllä nyt tajua mitään mitä selität, voisitko tarkentaa. hankala liikkeitä on tehdä oikein pelkillä netti opastuksilla. videon avulla neuvominenkin on vaikeeta. kädestä pitäen neuvominen on se paras keino. sun mielesatä ilmeisesti aloittelijat tekee kaiken oikein ja vuositolkulla reenanneet kaiken päin vittua, sellaisen kuvanhan tosta sai. päivänselvää että liikkeet kannattaa alustaasti tehdä oikein, onko joku muuta väittänytkään. mulla meni kyllä aivan ohi tuo sun posti.

 

[antibodari]

Vähän kyllä harmittaa tollanen, kun mainostetaan, että vuositolkulla treenanneet on pellejä, ja treenaa päin vittuja:( Kyllä mäkin tällasia "pellejä" sitten ilmeisesti tunnen, mutta Pakkiksella tällasia "pellejä" ei esiinny, koska ei voi olla kova bodari, jos ei kirjottele netissä.

Nimim. erään vuosikausia treenanneen, mistään mitään tietävän, päin vittuja treenaavan "pellen" 2x12x140kg penkin nähnyt.

 

[skuge]

en kyllä nyt tajua mitään mitä selität, voisitko tarkentaa. hankala liikkeitä on tehdä oikein pelkillä netti opastuksilla. videon avulla neuvominenkin on vaikeeta. kädestä pitäen neuvominen on se paras keino. sun mielesatä ilmeisesti aloittelijat tekee kaiken oikein ja vuositolkulla reenanneet kaiken päin vittua, sellaisen kuvanhan tosta sai. päivänselvää että liikkeet kannattaa alustaasti tehdä oikein, onko joku muuta väittänytkään. mulla meni kyllä aivan ohi tuo sun posti.

Kattelin itekkin et kuinka epäselväti voi ihminen kirjoittaa. Pistän maanantain piikkiin, oli muuten ihan saatanallinen maanantai. :curs:

Tarkoitin varmaankin sitä et kannattaa opetella kerralla kunnolla alusta asti, vanhoista tavoista kun on vähän vaikea päästä sit myöhemmin eroon. Pysyy paikatkin ehjinä. En kuitenkaan ketään pelleksi tainnut sanoa.

Edit: kattelin tossa aiemmin puhuttiin voimapyörästä varmaan siihen osittain viittasin tuolla viestilläni tekniikka kuntoon.