Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Kevyt kesädietti

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

26.4.2016

hessumus

G6 vai 5x5 (vai joku muu)

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

26.4.2016

LSA_Vinnie

Penkki omasta painosta

118 119 120 121 122

Vastauksia: 2K

Katsottu: 436K

25.4.2016

Bowseri

Saman lihaksen tuplatreeni esimerkkejä

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 15K

24.4.2016

JP Fux

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 29K

24.4.2016

brn2

Pelkkää ylävartalo treeniä leikkauksen vuoksi

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

19.4.2016

epäkunto

Ranteet

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 15K

16.4.2016

McKaiveri

Tanita-kehonkoostumusmittaus

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 27K

15.4.2016

alexandrantonia

Treeni ja kilpirauhasen vajaatoiminta

3 4 5 6 7

Vastauksia: 122

Katsottu: 53K

13.4.2016

Annamoi

Treeni ja hieronta?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 51K

12.4.2016

jal8eni

Töölön kisahalli

Slowmo21
8.6.2002

2 3

Vastauksia: 48

Katsottu: 28K

9.4.2016

DC8

Vinkkejä massan lisäykseen tilanteessani?

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

7.4.2016

MissFitless

KYSELY: Heikoimmat/vahvimmat lihasryhmäsi

2 3 4 5 6

Vastauksia: 101

Katsottu: 11K

2.4.2016

Ramimi

3 4 5 6 7

Vastauksia: 133

Katsottu: 32K

1.4.2016

ehec

Lankuttaminen - apuvälineet

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

31.3.2016

Höömy

Lukittu

Treenikengät hakusessa

Vastauksia: 2

Katsottu: 969

30.3.2016

cisco

Pohkeisiin kokoa

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 12K

30.3.2016

Jrk-

Naisten kuntosalikulttuuri - kuvia perseestä ja puurosta

69 70 71 72 73

Vastauksia: 1K

Katsottu: 580K

28.3.2016

MissFitless

Ylisuuret odotukset?

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

28.3.2016

wiisel

Mikä jako paras natu treenaajalle? 1, 2 vai 3 -jakoinen?

2 3 4

Vastauksia: 71

Katsottu: 42K

28.3.2016

muuanmies

Mistä tiedän, että valmentaja on hyvä?

Vastauksia: 15

Katsottu: 4K

25.3.2016

Super5

Aerobisen määrä voimatreenipäivinä?

Vastauksia: 17

Katsottu: 4K

18.3.2016

jto

Ylätalja pistää forkut tukkoon

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 7K

17.3.2016

Jessetreenaa

Pystypunnerrus istuen tangolla/käsipainoilla, millainen penkki?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

16.3.2016

RSH

Treenaaminen polvivamman kanssa?

Vastauksia: 14

Katsottu: 7K

15.3.2016

J04

Vuoroviikoin pitkää ja lyhyttä sarjaa?

Vastauksia: 8

Katsottu: 4K

12.3.2016

The Legend

"Oman kropan tunteminen" - mitä käsittää?

Vastauksia: 1

Katsottu: 943

11.3.2016

Obnoxio

Kotisali; treeniohjelma

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

10.3.2016

Ranzog

Sali Phuketissa

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

4.3.2016

rosette

Mihin kehityksesi jumittui?

jfx
4.3.2016

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

4.3.2016

SivariKing

Latest posts

The Game Changers (kasvisruokavalio)
- Latest: Ropelipiä
- 8 minuuttia sitten
Ravinto
Kädenvääntö
- Latest: Rikkeri
- 18 minuuttia sitten
Voimailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: Mixpack
- 21 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Jinjer - Duél
- Latest: Pro-Pain
- 55 minuuttia sitten
Pakkometalli
Off-topic 24h
- Latest: orsilla1
- 56 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 37
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- perjantaina klo 14:00
Vastauksia: 11
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom