En pitänyt, en kokenut tarpeelliseksi. Itsellä on ainakin sillein, että kun muutaman viikon on diettiruokailua pitänyt yllä, niin se menee jo ihan automaationa eikä edes tee mieli herkkuja tai muuta. Loppua kohden, jossain 4-5 viikon jälkeen kyllä nostin hiilarin määrää hitusen, lähinnä lisäämällä ruokavalioon wokkivihannekset. Niin ja varmaan sanomattakin selvää, että alkoholi pois myös, tosin itse sen verran lipsuin, että jussina tuli hieman viiniä otettua.
Vielä olis silti tehtävää, vaikka kiloja lähtikin niin keskivartalo ei ole semmoinen kuin sen haluaisin olevan, kaljottelut on tehneet tehtävänsä.