Espanjan kuntosalit, lisäravinteet...

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bändryy
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Crafin sanoi:
Itellä oli ajatus pitää reenileiri just se 4vko ja ettii joku kova sali mutta jos oikeesti meinaat ettei siellä kunno saleja oo nii pitää varmaa miettii joku toinen halpa maa matkustaa :)
Click to expand...

Kyllähän tuolta Espanjasta hyviä salejä löytyy. Viime postauksesta tähän ketjuun on pitkä aika joten tässä välissä on tullut käytyä todella todella monella salilla. Pääosakseen treenit on pystynyt hyvin suorittamaan, ainut miinus ovat olleet juuri nuo jalkalaitteet. Jos oikeaa menoa haluaa niin siinä pitää olla kyllä taustatutkimukset hyvin suoritettuna. Nuo kunnon salit kun tuntuvat olevan kiven alla - lähinnä teollisuusalueen autohalleja. Turistihelvettien salisysteemeistä ei ole mulla tietoa.

Ja mitä paikalliseen salikulttuuriin tulee niin sielä sentään ihmiset aidosti tuijottaa ja tulee nyppäämään hihasta kun hieman normaalia enemmän tulee noita reisiä kuritettua. "tu piernas es muy grande y fuerte tjsp..". Tosiaan tuohon pyyhkeen pitämiseen perseen alla kannattaa tottua eikä ihmetellä jos joku tulee husimaan ja huutelemaan la toallaa.

Kaiken kaikkiaan hyvät treenimahdollisuudet kunhan vain ottaa selvää. http://foro.eliteculturismo.com/

Lisäravinteiden saatavuus on suhteellisen hyvä, mutta hinnat erittäin suolaisia verrattuna Suomeen tai paikalliseen tulotasoon. Joten jos protskua haluaa nauttia jauheena reissussa niin suosittelen ottamaan omat mukaan. Ruoka onkin sitten niin halpaa ja hyvää, että sitä nauttii kyllä mielellään ;) Lähikaupan lihatiskiltä kanansisäfileet 6-7e/kg. Tiskiltä saat kyllä sitten ihan sellaista lihaa kuin vain haluat eli palvelu pelaa. Leikataan valmiksi 100g pihvit, raavitaan kaikki läskit veke jne. Ja jos jotain ei löydy niin hommaavat kyllä esim iltapäiväksi tai viimeistään loppuviikolle =)

normal_2__46_~15.webp
mm. EM-masters voitto meni salille jossa yleensä itse myös treenaan kun Espanjassa reissailen. :D

Murcia-Torrevija-Alicante
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Löyty ainakin Barcelonasta ketju kuin DIR, näyttäisi löytyvät parikin pätevää salia mutta pitää vielä selvittää antavatko jotain kuukausipasseja... vois ehkäpä harkita sitten barcelonaa malagan sijaan :) http://www.dir.cat/en/clubs-dir/dir-campus Sitten pitää vain löytää jostain halpa paikka asua. Lennot ihan helvetin halpoja :)
 
Apua, tätä lukeneena alkaa hirvittämään miten käy dietille ja reeneille, kun lähden 2 viikoks Ibizalle ja viikoks perään Italiaan. No pitää toivoa, että jollain säkällä löytäis kunnon saleja sieltä. Joo eihän noi lennot maksa juuri mitään, Hki - Ibiza - Hki oli 350e ja Ibiza - Italia - Ibiza 170e :D
 
maree sanoi:
Apua, tätä lukeneena alkaa hirvittämään miten käy dietille ja reeneille, kun lähden 2 viikoks Ibizalle ja viikoks perään Italiaan. No pitää toivoa, että jollain säkällä löytäis kunnon saleja sieltä. Joo eihän noi lennot maksa juuri mitään, Hki - Ibiza - Hki oli 350e ja Ibiza - Italia - Ibiza 170e :D
Click to expand...

Anteeks nyt kun jo toista kertaa heitän tän tähän ketjuun....

.... mutta kyllä mä suosittelen ottamaan lomat ihan lomana. Treenaamaan ehtii koko ikänsä mutta hyvän, rentouttavan loman saa pilattua helposti kun stressaa salijutuista. Tässä itelläkin kohta tulossa kahen viikon reissu enkä muuta meinaa puntin eteen tehdä kun vähän rahkaa ja heraa koetan syödä.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
maree sanoi:
Apua, tätä lukeneena alkaa hirvittämään miten käy dietille ja reeneille, kun lähden 2 viikoks Ibizalle ja viikoks perään Italiaan. No pitää toivoa, että jollain säkällä löytäis kunnon saleja sieltä. Joo eihän noi lennot maksa juuri mitään, Hki - Ibiza - Hki oli 350e ja Ibiza - Italia - Ibiza 170e :D
Click to expand...

Milloin olet lähdössä Ibizalle? Mistä löysit lennot noin halvalla ja minkä kautta lennät? Itse menossa kanssa Ibizalle tod. näköisesti syyskuussa, taitaa olla 6 vai 7 kerta. Samaa ajattelin, että tällä kertaa täytyy käydä paikallisella salilla. Ja lomat lomina tottakai, mutta esimerkiksi meikäläinen haluaa tänä vuonna käydä salilla ihan vaihtelun vuoksi ns. irtiotto ja koska haluan nähdä paikallista salielämää. Vähän sama ajatus kai kun Hulkin mini treenileireillä. Tuskin siellä nyt kovin kummoisia treenejä rupean vetämään.
 
Treenaaminen on se ehdoton ykkös harrastus arkenakin niin en kyllä ymmärrä miksei sitä parasta harrastusta saisi tehdä lomallakin. Jos tuntuu että loma menee siitä pilalle niin kannattaa vaihtaa harrastusta.
 
Jami2003 sanoi:
Treenaaminen on se ehdoton ykkös harrastus arkenakin niin en kyllä ymmärrä miksei sitä parasta harrastusta saisi tehdä lomallakin. Jos tuntuu että loma menee siitä pilalle niin kannattaa vaihtaa harrastusta.
Click to expand...

Sama. Ei siellä salilla kuitenkaan kokopäivää mene. Tunti kaupungilla pyörimisestä, tai rannalla makaamisesta pois ei omia lomia kaada. Kyllä sitä kaljaa ehtii kittaamaan ihan reilusti vaikka salilla kävisikin. Toiset käy museossa, toiset salilla...
 
Jami2003 sanoi:
Treenaaminen on se ehdoton ykkös harrastus arkenakin niin en kyllä ymmärrä miksei sitä parasta harrastusta saisi tehdä lomallakin. Jos tuntuu että loma menee siitä pilalle niin kannattaa vaihtaa harrastusta.
Click to expand...

Lomalla mäki treenaan. Toi nyt oli lähinnä vaan muistutus, että ei ne lihat ja voimat viikossa katoo :) Pakkiksella aika usein tulee näitä "apua meen riparille kesällä ja mietin että ottaisinko kässärit mukaan" -kysymyksiä. Se on hienoa, että on motivoitunut treenaamaan, mutta helppoa ei elämä tule olemaan jos ei pysty siitä luopumaan tarpeen tullen. Ilman muuta saa lomalla treenata jos siltä tuntuu ja sehän on vaan kunnioitettavaa :)
 
The Monkey sanoi:
Anteeks nyt kun jo toista kertaa heitän tän tähän ketjuun....

.... mutta kyllä mä suosittelen ottamaan lomat ihan lomana. Treenaamaan ehtii koko ikänsä mutta hyvän, rentouttavan loman saa pilattua helposti kun stressaa salijutuista. Tässä itelläkin kohta tulossa kahen viikon reissu enkä muuta meinaa puntin eteen tehdä kun vähän rahkaa ja heraa koetan syödä.
Click to expand...

No mulle se sali on sellanen rutiini, kun tullut käytyä kuitenkin 7-8v siellä. Jos reissaamista pois suomesta tulee vuodessa sellanen 3kk+ niin se rupee jo tuntumaan, jos joka reissussa skippaa rutiinit :(

Eki1 sanoi:
Milloin olet lähdössä Ibizalle? Mistä löysit lennot noin halvalla ja minkä kautta lennät? Itse menossa kanssa Ibizalle tod. näköisesti syyskuussa, taitaa olla 6 vai 7 kerta. Samaa ajattelin, että tällä kertaa täytyy käydä paikallisella salilla. Ja lomat lomina tottakai, mutta esimerkiksi meikäläinen haluaa tänä vuonna käydä salilla ihan vaihtelun vuoksi ns. irtiotto ja koska haluan nähdä paikallista salielämää. Vähän sama ajatus kai kun Hulkin mini treenileireillä. Tuskin siellä nyt kovin kummoisia treenejä rupean vetämään.
Click to expand...

6.6 sinne ja takas 26.6. Lentoyhtiötä en tähän hätään muista ( varmaan airberlin ). Googlettelin jotain "halvat lennot" tai sinnepäin ja löysin paljon noita hakukoneita mitkä etsi useista paikoista samaan aikaan. Lennot on berlinin kautta suht lyhyellä parin tunnin vaihdolla.
 
maree sanoi:
6.6 sinne ja takas 26.6. Lentoyhtiötä en tähän hätään muista ( varmaan airberlin ). Googlettelin jotain "halvat lennot" tai sinnepäin ja löysin paljon noita hakukoneita mitkä etsi useista paikoista samaan aikaan. Lennot on berlinin kautta suht lyhyellä parin tunnin vaihdolla.
Click to expand...

Ok, kuulostaa hyvältä. Googlettamalla näkyy löytyvän saleja. Ibiza Townista löysin esim tälläisenFraile Classic Ibiza Näyttäisi ainakin tilavalta, tietysti paikanpäältä sen vasta näkee. Muuten Figueretasin rannan lähellä Avinguda Espanyalla oli lisäravinne kauppa, tosin en tiedä onko enää auki. Mikäli siis Espanjan protskut kiinnostaa. Ja jos majoitutte edes Ibiza Towniin, eikä jonnekkin muualle. Hyvää matkaa valkoiselle saarelle! :dance2:
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Kellään heittää vinkkiä Barcelonan kertamaksullisista saleista? :)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom