Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Treeniohjelmaa!

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

12.1.2013

Täysiii!

4-jakoinen 4 krt/vko -> 3 krt/vko

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

12.1.2013

Stonecold

Lisää voimaa (tulevalle vapaaottelun harrastajalle)

Vastauksia: 15

Katsottu: 3K

11.1.2013

Oranki

Treeniohjelma kotiin

Vastauksia: 2

Katsottu: 3K

11.1.2013

sateenkaari_92

Hammastulehdus&juurihoidot ja treeni

Vastauksia: 12

Katsottu: 16K

9.1.2013

Niilta

Personal Traineria?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 4K

8.1.2013

jerkuu

Hyppynaru treeninä

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 17K

8.1.2013

Acitune

Vastuskuminauhat! (resistance bands)

Vastauksia: 10

Katsottu: 6K

8.1.2013

Saatana

Vastauksia: 2

Katsottu: 3K

8.1.2013

jerkuu

Vain yksi liike ja sen vaikutus ulkonäköön (kuvia)

2 3 4

Vastauksia: 65

Katsottu: 30K

7.1.2013

Dama^^

Minkäs merkkisiä kahvakuulia porukka käyttää?

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 5K

6.1.2013

Ropeman

ylirasitukseen helposti ?

Vastauksia: 15

Katsottu: 3K

6.1.2013

pihlis75

3 ja 4 jakoisen miksaus tavoitteena painon pudotus

Vastauksia: 16

Katsottu: 3K

6.1.2013

Rikulainen

Onko teorioilla ja treenimenetelmilä loppujen lopuksi sitten p*skaakaan väliä?

2 3 4

Vastauksia: 75

Katsottu: 13K

6.1.2013

Kjj

Liian lihaksikas (mies)

16 17 18 19 20

Vastauksia: 394

Katsottu: 119K

6.1.2013

RoopeK

Kilpaileminen ja siihen päätyminen

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

4.1.2013

hemppalero

Notkoselkä ja kielletyt liikkeet

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 18K

3.1.2013

annikki97

Lukittu

rimpula vastaa haasteeseen

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

3.1.2013

Tee-Rex

kuminauha

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 11K

2.1.2013

Squinky

Kaksi treeniä samalle lihakselle samana päivänä?!

Deleted member 104448
30.12.2012

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

2.1.2013

Joxuz

pystypunnerrus+pystysoutu superina

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 9K

2.1.2013

Spitfera

Treenaus ja oman kehon kehitys

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

2.1.2013

asphyx

Treenaaminen jalka paketissa

2 3

Vastauksia: 42

Katsottu: 18K

1.1.2013

foresrun

Mistä lisää nopeutta?

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

1.1.2013

rautakanki89

Mieleisen ulkonäön tavoittelu

2 3 4 5

Vastauksia: 83

Katsottu: 19K

1.1.2013

-pekkis-

3-jakoinen voima-volyymi samassa treenissä

Vastauksia: 2

Katsottu: 4K

30.12.2012

Mökö

Prisma: Totuus kuntoilusta?

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 19K

28.12.2012

Diego

Nuha+treeni

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 23K

27.12.2012

jerkuu

Tavoitteet 2012

19 20 21 22 23

Vastauksia: 451

Katsottu: 53K

25.12.2012

Massaa!Voimaa!

Loppuvuoden tavoitteet?

13 14 15 16 17

Vastauksia: 320

Katsottu: 31K

25.12.2012

Cynepmeh

Latest posts

HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: makhak
- eilen klo 23:17
Talous, politiikka, uskonto
UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: safkis
- eilen klo 23:14
Kamppailulajit
Treeni-osion yleiset kysymykset
- Latest: Cuntslinger
- eilen klo 22:47
Treeni
BB PRO Arnold Schwarzenegger
- Latest: schwartzy
- eilen klo 22:43
Kilpailijat ja bodyjuorut
Off-topic 24h
- Latest: TJJ
- eilen klo 22:22
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom