Millä motivoit / psyykkaat itseäsi?

[Diabolus]

- Salin ulkopuoliset vituttavat asiat.

Itsellä menee fiilikset treenata, jos joku asia oikeasti painaa mieltä. Treenit tulee tehtyä, mutta kyllä sen huomaa, jos joku asia vituttaa oikein huolella.

Kahvia tulee juotua ja hyvää musiikkia kuunneltua ennen salille lähtemistä.

 

[Antsukka]

Treenin aikana kokema itsensä ylittäminen, pumppi ja treenin jälkeinen tila. Ylipäätänsä salilla on kiva käydä!

 

[LazziN]

Tavotteilla, peilikuvalla, tuloksilla mitä on saanut, tuloksilla mitä on saamatta, saavutettavilla tavotteilla.

 

[Hejas]

Kaveri niin innostunut fitness hommista ja hänellä on niin paljon motivaatiota, että se on tarttunut minuun. :D

 

[jerkuu]

-Kuumat fitnesskissat Better Bodiesin tiukoissa trikoissa, joiden lävitse loistaa pakaroista teksti ''Just do it'' kesken kyykkysarjan.
-Kuuman fitnesskissan flirttailu peilin kautta samalla, kun tekee edessäni SJMV sarjaa työntyen minua kohti päättäväisesti.
-Kuuman fitnesskissan suihinotto millä tahansa sarjapalautuksella, joskus myös sarjan aikana.

 

[hatesmiles]

"se on sun rauta" "voimaa on" "ota pois" "paperia". näitä huutelen itelleni

edit. unohtu "kaikki peliin" ja "JES"

 

[nahkasäkki]

Varsinkin kyykkysarjoissa tulee ajateltua Colemania kun se jossain videossa huusi sillä kimeällä äänellään "light weight baby" tai jotain sinnepäin. Yleensä rupee vaan hymyilyttämään ja rautakin on kevyempää.

 

[Rstuning]

Mulla taas motivoi se,että saa treenikaverin salille yhtäaikaa treenaamaan ja sillä tavoin tulee pieni ns.kilpailutilanne. (Valitettavasti se ei aina ole mahdollista ja saattaa mennä vuosiakin,ettei ole sellaista kaveria)Tietenkin myös se,että salilla on jo vanhoja tuttuja kenen kanssa heittää pientä jerryä tauolla. Onhan tässä yli 15-vuotta tullut naturellina harjoteltua ja välillä se motivaatio on niin hukassa,kun se junnaa ns.paikallaan eikä tule yhtäkkiä enään niitä 50kg nousuja.. Myös se treenin jälkeinen olotila mikä tulee,niin se motivoi tulemaan salille myös seuraavanakin kerralla. Varsinkin,jos on ollut se ns.hyvä päivä.

 

[Kekkapelle]

Archeyn 4- jakosen hanskareenin vedettyä sai semmosen mahtipumpin hanskoihin, että oli kyllä mahtava fiilis reenin aikana ja jälkeen! Motivaatio reeniä kohtaan ylipäätänsä nous pykälällä ylöspäin.

 

[SikaMiska]

Tavoitteet motivoi ja muiden kehitys motivoi, mutta eipä sitä 99.9% kerroista tarvitse itseään mitenkään erityisemmin motivoida treeniä varten.

 

[polle]

Katsoo maahan, röllykkä estää pippelin näkemisen. Se motivoi.

 

[Hipsu]

 

[Ribosomi]

Nämä tuulessa heiluvat narut pistää vituttaa.

ps. mikään rhp kuitenkaan ole ;)

 

[Vaihokas]

Motivoin itteäni nolosti peiliin möllöttämällä ja kysymällä, että oonko tyytyväinen
Myös kilpailuhenkisyys pitää motivaation korkealla, koska pitää aina nostaa enemmän kuin reenikaveri.

 

[Dethrow]

Treeniboosteria ja bodybuilding motivation videoita tubesta :D Toimii !

 

[Supar Mutant]

Minä katson Arnoldin pumping iron elokuvan joka motivoi minua. Jos treenaan kotona niin yleensä pyörii joku Arnoldin elokuva taustalla.

 

[Merkava]

Sanotaanko näin että jos löytyy kova itsekuri niin ei mitään psyykkausta tarvitse, motivaatio löytyy sillä kun ajattelee että aina voi olla parempi

 

[vihtis]

Eipä juurikaan tule psyykattua. Lähinnä tiukka keskittyminen. Salin ulkopuolella tämä taustakuvana aiheuttaa vastustamattoman halun mennä salille tekemään maastavetoa

 

[JohnyV]

Katsoo maahan, röllykkä estää pippelin näkemisen. Se motivoi.

Väärin. Pieni pippeli on esteenä sen näkymiselle röllykän takaa.

- - - Updated - - -

Minkä terapeutin maailma minussa menettikään.

 

[Joppa]

Motivaatiota ei tarvita. Käyn salilla, koska pidän siitä melkeenpä enemmän ku mistään. Tietenkään aina ei huvittais lähteä, mutta sillon sitä ei mietitä – mennään vaan. Salilla kyllä käytännössä aina alkaakin huvittamaan. "Successful people do what they have to do whether they feel like it or not." Kuten Elliott Hulsekin joissain videoissaan on sanonut (ite hän ei tota kyllä keksiny).