Kaikki 15v vastatkaa!

[Uzeeh]

15 vuotta ikää itsellä. Tuossa on tänhetkiset maksimit:

Kyykky: 20x70kg tai 1x105kg (maksimissa olisi parantamistakin, mutta kestovoima mulla on rutkasti parempi)
Penkki: 1x85kg
Mave: 1x155kg
Push press: 3x55kg
Työntö: 1x75kg
Tempaus: 1x50kg
Leuanveto: Ykkönen aivan roikunnasta 20 kg:n lisäpainolla
Jalkaprässi: 30x195kg

 

[Riqu41]

Juu eli 182/75

Penkki: Noin 80kg
jalka prässi: 140+kelkka 40kg
Mave:en oo kokeillu

 

[DaVidum]

188cm / 95-96kg
Mave 7x160kg tai 10x155kg
Vinopenkki kp 10x34kg
Takakyykky 7x130kg tai 9x125kg

 

[lakipiste]

Jos on lahjakkuus ni on aika sama millon alottaa. 2 vuodessa se näkyy kuitenkin kun vertaa geneettisesti lahjakasta ja lahjatonta. Joku voi olla reenannu 15 vuotiaasta 23 vuotiaaks asti ja on kovassa kunnossa, ja vieressä kaveri on tehny saman ellei paremman kondiksen 18-22v ikävuosissa.

 

[binkJansson]

Pituus: 180
Paino: 70kg

Ikä:15
Kyykky:140kg
Penkki: 95kg
Mave: 180kg
Leuanveto: 32 toistoa omalla painolla

 

[Kippa]

prässin tuloksia on ihan yks hailee kertoo kun itse vedän oman salin prässissä 300kgx6 ja toisen salin prässissä hädin tuskin 150kgx6

 

[mäntsi123]

ikä 16, pituus 190 paino: 84
kyykky 5x135kg
mave 10x140kg
rinnalleveto 105kg
ja vielä penkki: 95-100kg

 

[pelle67]

14v pituus: 171cm
paino:65kg
penkkitulos 72,5 kg
Pari-kolme kuukautta treenannu ja treenauksen alussa penkkimaksimi 55kg.

 

[FrozenFI]

Ikä 15v, pituus 187cm ja paino ~87kg, treeniä takana about 9kk
Penkki: 3x8x70kg
Mave: 3x8x130kg (Ilman remmejä tai vyötä)
ATG-kyykky: 3x8x110kg (Ilman vyötä)

 

[Health]

15v, kohta 3kk käyny salilla.

Kyykky 5x80kg
Mave kk sitten 5x110kg
Kulmasoutu 5x65kg
SJMV 5x90kg

Paino 65kg pituus 178cm.

En ole kovin tarkkalla ohjelmalla treenannut, fiiliksen mukaan, mutta en ikinä riuhtoen, vain puhtaasti.

 

[Dogii]

Broidi semi ripped (13v)

 

[allu711]

Pääsenkö mukaan vaikka oon 16v . (168/76). Prässi 440kgx12, Takakyykky 130x8, Penkki 6x90kg, Vinopenkki kp 8x40kg, pystypunnerrus lt 9x70kg, t-kulmasoutu 9x85kg

 

[Nalle2]

Poikani 15 v ja 63 kg ja 171 cm nosti penkistä nyt 100 kg. Muuta maksimia ei ole kokeiltu.

 

[Älpee]

Pari viikkoo nyt käynyt, 50 penkistä ja 60 kyykystä. Noi on ainoat maksimit jotka oon koittanu.

 

[allu711]

Pääsenkö mukaan vaikka oon 16v . (168/76). Prässi 440kgx12, Takakyykky 130x8, Penkki 6x90kg, Vinopenkki kp 8x40kg, pystypunnerrus lt 9x70kg, t-kulmasoutu 9x85kg

oho en edes muista kommentoineeni tänne :D 6kk mennyt ja paino on nyt 90kg. "vähän" noussut noi sarjapainot

 

[alottelia8]

pituus 189 paino 93-95

kyykky: 140
penkki: 90
mave: 160