Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Intin jälkeen paluu treeneihin ja lihasmassan kasvatukseen
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Tompsu18
20-30min kevyt aerobinen kuntosalin päälle
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
spuik
Muutamia peruskysymyksiä dieetistä?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
jros
Treenikirja
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Capu-
Tapout xt
Vastauksia
12
Katsottu
20K
T-101
Lihaskuntotestit
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Riza
Treenaan kuin raivohärkä, mutta ulkomuoto muistuttaa kesyä lammasta
2 3 4 5
Vastauksia
98
Katsottu
18K
SivariKing
notkoselkä?
2 3 4 5
Vastauksia
87
Katsottu
49K
invito
IsoDino
Hauiksen pitkänpään tulehdus
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
40K
Rawjunk
Monipuolinen, yleiskuntoa parantava ohjelma ?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
HarriHV
Millaista liikkuvuustreeniä
2
Vastauksia
22
Katsottu
8K
sukkapossu
Kireeseen kuntoon 10 päivässä
Vastauksia
18
Katsottu
11K
Matrix55
Kiertoharjoittelu!
2
Vastauksia
20
Katsottu
11K
Hubbari
Reverse hyper?
2
Vastauksia
22
Katsottu
18K
Joppa
Sarjapainojen tippuminen bulkilla, sekä penkin junnaaminen - missä vika?!?
Vastauksia
18
Katsottu
5K
E-mies
ylitreenaaminen
Vastauksia
6
Katsottu
3K
smulii
Eri pari rinnat miehellä
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Appe
Järkevä korkean frekvenssin voimaohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
4K
sakkemo
Ghetto workout
Vastauksia
6
Katsottu
4K
jokkepappa123
Miten tavoitteeseen - vinkkejä kaivataan
Vastauksia
14
Katsottu
3K
teeshot
15v , painon & lihasmassan kohottaminen
2
Vastauksia
36
Katsottu
4K
The Monkey
Treeniohjelmat
Vastauksia
7
Katsottu
3K
myo
Onko ohjelmani aivan hakuteillä??
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
LowRow
Kehoanalyysivaaka
2
Vastauksia
30
Katsottu
16K
Penelope
Lihasmassaa ja painonpudotusta?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
nahkasäkki
sähikäisiä lisäpainoleuoissa
Vastauksia
8
Katsottu
2K
brn2
Rakot suussa ?
2
Vastauksia
37
Katsottu
20K
brn2
Ongelmia jalkatreenissä
2
Vastauksia
30
Katsottu
5K
The Monkey
Monipuolinen suorituskyky
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
6K
taikakameli
Merkkaatko liikkeiden sarjat ja painot ylös?
2 3 4
Vastauksia
78
Katsottu
9K
Ihmistunkki

Suositut

Back
Ylös Bottom