Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Kuinka nopeasti massaa lisää?

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 17K

5.4.2013

Vensku123

Normaalin hauiskäännön progressio käyttämällä scottia testiliikkeenä

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

4.4.2013

Nikula

Apuja treeni jämähtänyt :S

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 5K

3.4.2013

kuusela

Alaselkä vihoittelee kyykätessä ja jalkaprässissä

Deleted member 107741
29.3.2013

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 6K

3.4.2013

Linah

2 3

Vastauksia: 50

Katsottu: 15K

3.4.2013

o_O

kaljamahan pois saaminen + muutenkin parempaan kuntoon pääseminen

Vastauksia: 12

Katsottu: 7K

3.4.2013

WeakestLink

Olkapäätreeni

2 3 4 5

Vastauksia: 87

Katsottu: 72K

2.4.2013

Joppa

Sykkeen räjähtävä nousu

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

2.4.2013

ChildInTime

Haussa vetävien ja työntävien liikkeiden suhde

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

31.3.2013

Archey

Uusi 4- jakoinen ohjlema ?

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

31.3.2013

Huukka

Sekalaista jupinaa

Vastauksia: 12

Katsottu: 4K

29.3.2013

-elgen-

Vastuksen määrän ja suunnan suhde liikerataan

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

28.3.2013

Archey

Yksinkertainnen ohjelma perusliikkeistä.

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

28.3.2013

Alphamies

Sotkamon kuntosalit

Vastauksia: 14

Katsottu: 6K

28.3.2013

Maddox

Kuntosalisovelluksia tietokoneelle/kännykkään

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 32K

28.3.2013

vilbour

Mistä edullinen painoliivi?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

27.3.2013

Percele

Treenausohjelma

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

26.3.2013

uzer

Lukittu

Apua Rintatreeneihin

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

26.3.2013

hemppalero

Hidas palautuminen

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 7K

25.3.2013

The Monkey

Ääreisverenkierron heikkeneminen

Vastauksia: 13

Katsottu: 8K

25.3.2013

jvc+2008

Apua treeniohjelman tekemiseen

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

24.3.2013

Jorm

ohjelma laivalle?

Vastauksia: 8

Katsottu: 4K

24.3.2013

Veke80

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 28K

22.3.2013

Cheka

Maksimaalinen lihaksen väsytys eri vastuksilla

2 3 4

Vastauksia: 78

Katsottu: 13K

20.3.2013

iPush

Treenaaminen pienemmillä painoilla

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

20.3.2013

Hesuz

IceCreamFitness

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 5K

20.3.2013

Allusd

Penkki + painot paljonko maksais?

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

19.3.2013

Ihmisapina

Salitreeni AKTIIVISEN aerobisen harrastuksen lomassa

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 4K

17.3.2013

Payton

Lihasmassa treeniohjelma

Vastauksia: 6

Katsottu: 28K

16.3.2013

alaww

Sarjamäärät per lihasryhmä(t). Myytit & Faktat?

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 10K

15.3.2013

Long John

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: vokot
- 4 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Treeni-osion yleiset kysymykset
- Latest: Pakkis2000
- 5 minuuttia sitten
Treeni
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: makhak
- 7 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Pakkometallin pikku-uutiset 2025
- Latest: Pro-Pain
- 15 minuuttia sitten
Pakkometalli
Shereign - Black Halo
- Latest: Pro-Pain
- 18 minuuttia sitten
Pakkometalli

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom