Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Maastaveto repivällä tyylillä

6 7 8 9 10

Vastauksia: 182

Katsottu: 27K

3.3.2013

lakipiste

Notkeuden kannalta tehokkainta venyttelyä?

Vastauksia: 10

Katsottu: 5K

3.3.2013

risumies

Kehitys&toistomäärät

Vastauksia: 1

Katsottu: 3K

2.3.2013

Oranki

Treenisukat

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

2.3.2013

toivanen

Penkki ei kehity

2 3 4 5

Vastauksia: 85

Katsottu: 43K

2.3.2013

anve

Liikkeitä etureisille?

Vastauksia: 11

Katsottu: 14K

2.3.2013

Metallica

Polvi "karkaa" takakyykyssä...

Vastauksia: 19

Katsottu: 4K

1.3.2013

teemupii

Lukittu

Iron arms

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

1.3.2013

Winn3r

Miten jakaa treenit kun treenataan kaksi kertaa päivässä?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

1.3.2013

Avt0mat

Mavea

Vastauksia: 12

Katsottu: 4K

28.2.2013

rookie_

Treenien jaksotus, bodaus treenaus

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 10K

28.2.2013

Speedo

Salitreeni tökkii

Vastauksia: 16

Katsottu: 4K

27.2.2013

hABA123

Hyvä leukojenvetoharjoitus. (The Twenty Pull-ups Challenge)

9 10 11 12 13

Vastauksia: 257

Katsottu: 90K

27.2.2013

kojo83

Leuanveto kehonrakennuksessa

2 3 4 5 6

Vastauksia: 104

Katsottu: 36K

26.2.2013

higher physics

Ehdota hyvää jalka- ja alaselkätreeniohjelmaa diettaavalle!

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

26.2.2013

jerkuu

Atlas kivet

Vastauksia: 1

Katsottu: 3K

26.2.2013

Afroseppo

Laskeva penkkitulos

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 12K

26.2.2013

Mikke_95

Jo vuosia sali treeniä, missä lihakset/tulokset?

2 3 4 5

Vastauksia: 84

Katsottu: 29K

25.2.2013

Tzei-em

Kuinka treenaaminen näkyy teillä vaa'alla?

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

25.2.2013

Fonzie

Paljonko maksat kuntosalimaksuja?

66 67 68 69 70

Vastauksia: 1K

Katsottu: 139K

25.2.2013

ottol

Hengitystekniikat

Vastauksia: 18

Katsottu: 8K

25.2.2013

brn2

Raksahommien ohella treenaus

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 11K

25.2.2013

Dogii

Miten määritellään glykogeeniä kuluttava harjoitus?

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

24.2.2013

Duffek

Natujen syyttely roinaajiksii - kehu vai loukkaus?

4 5 6 7 8

Vastauksia: 152

Katsottu: 29K

24.2.2013

yusuplus

Miksi paino ei nouse?

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 13K

22.2.2013

anamankeli

kuinka kauan menee salilla aikaa?

2 3 4 5 6

Vastauksia: 100

Katsottu: 18K

21.2.2013

schwartzy

Pakkislaisten reeniohjelmia

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

20.2.2013

Lurkki94

Treeniohjelmaan apua loukkaantuneelle?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

20.2.2013

J_2

Lihasten muokkaaminen.

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

20.2.2013

hoyhenen_kevyt

Ongelma: Jalat ja selkä

Vastauksia: 12

Katsottu: 5K

20.2.2013

blur

Latest posts

Treeni-osion yleiset kysymykset
- Latest: Cuntslinger
- 3 minuuttia sitten
Treeni
Off-topic 24h
- Latest: Pappi
- 4 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Mistä ostatte lukkopaini varusteet?
- Latest: JanneM
- 34 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Grappling porinaa
- Latest: JanneM
- 36 minuuttia sitten
Kamppailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: makhak
- 53 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom