Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

treenivyö

2

Vastauksia: 33

Katsottu: 13K

7.5.2013

Rypäle

Armeija menossa, neuvoja?

Vastauksia: 18

Katsottu: 7K

7.5.2013

Pandakarhu

Fastin Muscle+, Malto 6, Creatine.

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

7.5.2013

Kr1sus

Saako selkä pyöristyä prässiä tehdessä?

3 4 5 6 7

Vastauksia: 134

Katsottu: 22K

7.5.2013

Zentel

GFG - ohjelman treeniohjelma?

Vastauksia: 12

Katsottu: 37K

6.5.2013

shena

Voimapyörä suorin jaloin - mitkä olisivat kilpailusäännöt?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 5K

4.5.2013

_juha_

Kuntosaliliikkeiden analysointia (Pääsuorittaja, Vastavaikuttaja jne)

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

4.5.2013

T-101

Kertokaa vinkkejä aloittelijalle

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

4.5.2013

Vaginaattori

Saliohjelma "kotisalille"

Vastauksia: 9

Katsottu: 5K

3.5.2013

The Monkey

Minun treeniohjelma

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

3.5.2013

J_2

Treenitavan vaikutus ulkomuotoon

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 6K

3.5.2013

el_capitan

Puolen tunnin treeni?

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 10K

3.5.2013

zipa

Toistojen määrä monissa sarjoissa

2 3 4 5

Vastauksia: 82

Katsottu: 21K

3.5.2013

_MrSiima

Salitreeni

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 8K

2.5.2013

The Monkey

Hauistreenin ABC

18 19 20 21 22

Vastauksia: 439

Katsottu: 245K

2.5.2013

J..

Leuanvetotulokset massakausi vs. kireässä kunnossa?

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 8K

2.5.2013

Hillitö

Alkulämmittelykö turhaa?

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 5K

1.5.2013

Panu.K

Onko oikeanlainen jalkatreeni 4-jakoiseen?

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 8K

1.5.2013

Mr Kukkakeppi

2

Vastauksia: 33

Katsottu: 5K

30.4.2013

jerkuu

Ulkoalueiden liikuntapaikat (leuanvetotangot, rappuset yms)

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

28.4.2013

osku

Hardcore Training

Vastauksia: 18

Katsottu: 5K

28.4.2013

The Monkey

Takareisitreeniä kun selkä kiukkuaa?

Vastauksia: 14

Katsottu: 4K

28.4.2013

-Sassu

Venyttely ennen treeniä/Lämmittely?

Vastauksia: 19

Katsottu: 8K

27.4.2013

zipa

Vatsalihakset & Ravinto

Vastauksia: 5

Katsottu: 4K

27.4.2013

Darvi

Ripakintulle lihaa jalkoihin

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 10K

27.4.2013

Warrior95

Monter Mass/Sixpackshortcuts ohjelma

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

26.4.2013

PetkeJ

Kaksi jalkatreeniä samana päivänä?

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

26.4.2013

Pöyröö

Treeniohjelma rasvanpolttajalle

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

25.4.2013

Lalli90

CTI, Close to impossible-liike

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 10K

24.4.2013

KelkanNaru

Saliohjelma nyrkkeilijälle

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 5K

24.4.2013

JoNiCh

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Heatseeker
- noin hetki sitten
Yleinen keskustelu
UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: Phenomi
- 18 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Suomalainen vapaaottelu
- Latest: k.u.s.r
- 30 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Donald Trump
- Latest: maltsu
- 55 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Ufot, aikamatkustus, valonnopeus ja elämä muilla planeetooilla :)
- Latest: tuutelle
- tänään klo 13:20
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom