Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Pinnapenkki

Vastauksia: 6

Katsottu: 8K

28.5.2013

WeakestLink

Lenkin ja HIIT järjestys?

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

26.5.2013

pumphang

Punttiohjelma futiksen ohelle

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

26.5.2013

jerkuu

Saliharjoittelun aloittaminen ja painonnousu

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

25.5.2013

SKMK

Uusi ohjelma otetaan hyvään kotiin !

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

23.5.2013

VilDu.

Polven koukistusvariaatiot (esim nilkan eri kulmilla)

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

23.5.2013

Darvi

alaviistopenkki variaatioita?

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

21.5.2013

tuuba'

Treeniohjelma tangolla?

Vastauksia: 7

Katsottu: 6K

21.5.2013

Peltsitron

Treeniohjelman uusiminen / päivittäminen, please help!

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

21.5.2013

lazzie

Raskas työ ja kuntosaliharjoittelu

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 17K

21.5.2013

reenailija

6kk taukoa ja nyt takaisin salille

Vastauksia: 8

Katsottu: 4K

19.5.2013

Jormis

Unen määrä, treenaus & tulokset, lyhyemmän unen vaikutus lihaskasvuun?

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 11K

19.5.2013

MasSimo

Pullottava vatsa

Vastauksia: 18

Katsottu: 13K

18.5.2013

Pandakarhu

ponnistusvoimaa

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

18.5.2013

isojulli

Muutosta treenaukseen ja syömiseen

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

16.5.2013

[ES]

Allergia ja treenaaminen

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 10K

16.5.2013

Samb0o

Pienempi takapuoli

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

15.5.2013

The Monkey

Hieman ylipainoiselle naishenkilölle kuntosaliohjelmaa!

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

14.5.2013

rahkamaha

Pitkän tauon jälkeen taas raudan kimppuun

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

14.5.2013

Repijä

Kolmijakoinen treeni-viikon tauko lihasryhmille?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

14.5.2013

Greeny Violetta

Valmentaja hakusessa Jyväskylästä

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

13.5.2013

Peltsitron

apua uuden treeniohjelman tekoon kaivataan.. pikasesti!

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

13.5.2013

ciseaux

1 jakoinen saliohjelma ei himokehonrakennustreenaajalle (nainen)

Vastauksia: 17

Katsottu: 14K

12.5.2013

_MrSiima

Vastauksia: 13

Katsottu: 11K

12.5.2013

mr.pallomaha

Etukyykyn laiminlyönti?

2 3

Vastauksia: 53

Katsottu: 14K

11.5.2013

Hullu basisti

Nuorten (15-17v) valmennus

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

9.5.2013

J..

Nyt kaipailis vinkkejä hiukan salitreeneihin

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

9.5.2013

Turisti

aerobisesta treenistä

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

9.5.2013

DF90

+10h Yöunet? Haittaa vai hyötyä?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 9K

8.5.2013

KETKUTTAJA

Vastauksia: 13

Katsottu: 5K

8.5.2013

Linah

Latest posts

UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: Phenomi
- 17 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Suomalainen vapaaottelu
- Latest: k.u.s.r
- 29 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Donald Trump
- Latest: maltsu
- 53 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Ufot, aikamatkustus, valonnopeus ja elämä muilla planeetooilla :)
- Latest: tuutelle
- tänään klo 13:20
Yleinen keskustelu
Off-topic 24h
- Latest: Duke Nukem
- tänään klo 13:17
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom