Nyt on tosiaan muutama viikko vierähtänyt siitä, kun aloitin, joten ajattelin tulla vähän kirjaamaan tuloksia. Kroppa alkanut jo muovautua parempaan suuntaan ja tuloksetkin on nousseet ihan kivasti. Miltä vaikuttaa, onko kehitys tasaista jne? Arskan G6:lla tosiaan mennään ja miedoilla plussilla.
Kehitys tähän asti siis:
Takakyykky 4x10x60 >>> 4x10x67,5
Penkki 3x10x40 >>> 3x10x50 (2x10, 1x7)
Leuat 3x (9, 6, 3) >>> 3x (10, 7, 4)
NTP 4x10x16 >>> 4x10x18,5 (3x10, 1x7)
Haukat 3x10x20 >>> 3x10x20
Istumaannousut 4x20 >>> Jalannostot 4x (10, 10, 7, 3)
Kiitos etukäteen vastauksista.