Treenin tyyli painonpudotuksessa?

[Eki.M]

Dieetin pääpointti täytyy kuitenkin pitää lihasten säilymisessä ja näin voimailijana myös voimatasojen säilymisessä. Se jos rasvaa palaa ohessa, on hyvä mutta toissijainen juttu.

Mikä vitun dieetti se sellanen on, missä rasvan palaminen on sivuseikka? Kuulostaa enemmänki siltä, ettei kiinnitetä mitään huomiota siihen ollanko kalorivajeella vai ei....

Oon kyl samaa mieltä et dieetillä salitreenin pääpointti on lihasten säilyminen ja noi kalorivajeet ja hiitit jätetään jonnekki muualle.