Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Alkoholi ja lihakset...

12 13 14 15 16

Vastauksia: 301

Katsottu: 146K

16.4.2019

J.Jake

Mistä ja missä voisi kokeilla painonnostokenkiä?

Vastauksia: 14

Katsottu: 4K

6.4.2019

Deleted member 133729

Yritys päästä taas kuntoon

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 6K

27.3.2019

Jonpu

Lukittu

Kotisaliin vehkeitä

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

27.3.2019

aikamies

Pysyvä rasvaprosentin laskeminen

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

26.3.2019

Jämäpala

Vinkkejä hakusessa

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

26.3.2019

Deleted member 133729

Treenaaminen dietillä

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

24.3.2019

Mies847

1-jakoinen ohjelma ilman kyykkyä ja mavea

Vastauksia: 13

Katsottu: 7K

23.3.2019

ektomorfi

Vinkkejä tietämättömälle

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

18.3.2019

brilleaux

4 5 6 7 8

Vastauksia: 150

Katsottu: 36K

17.3.2019

aikamies

Priorisaatio-ohjelma jaloille

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

12.3.2019

taranenko74

Säädettävä penkki joka mahtuu sängyn alle

Vastauksia: 0

Katsottu: 1K

6.3.2019

Niriste

mitä teen väärin?

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

5.3.2019

Deleted member 133729

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

3.3.2019

Lampunvarjostin

7 viikon RAW-penkki ohjelma

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 34K

3.3.2019

juzziz

Minkälainen treeni näillä välineillä?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

2.3.2019

suurhiilari

Christian Thibaudeaun 915- ohjelma

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

1.3.2019

gabber92

Super Squats treeniohjelma (Randall Strossen)

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

28.2.2019

Täysiii!

Yksinkertaistamalla parempiin tuloksiin?

3 4 5 6 7

Vastauksia: 135

Katsottu: 21K

27.2.2019

suolakurkku

Kokokroppatreeni suunnittelu

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

26.2.2019

gainsAddict

MI40 Training program

Vastauksia: 16

Katsottu: 7K

24.2.2019

Universal

Paras syke alue rasvanpolttoon?

Vastauksia: 16

Katsottu: 28K

21.2.2019

Wannabe Athlete

RRmax esim. kuula, tempaus, työntö, mave, kyykky ym.

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

10.2.2019

maltsu

Nilkan murtuma, kuinka treenata?

Vastauksia: 17

Katsottu: 4K

10.2.2019

aikamies

Salin jälkeinen virtsaneritys

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

10.2.2019

Revilation

kyykky tangolla ei suju

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 10K

9.2.2019

Mosebryg

Jopas -miehellä vähän ikävää juttua!

2 3

Vastauksia: 56

Katsottu: 20K

8.2.2019

apulus

Paniikkikohtaukset treenatessa

Vastauksia: 16

Katsottu: 6K

6.2.2019

jsjarvn

Painoliivien eroista

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

6.2.2019

maltsu

Personal trainer -kokemuksia (Helsinki)?

Vastauksia: 16

Katsottu: 5K

5.2.2019

vilhelmiina

Latest posts

Ylilyönti Podcast
- Latest: jaakkod
- 2 minuuttia sitten
Kamppailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: MÖYKKYNEN
- tänään klo 04:33
Talous, politiikka, uskonto
Yleinen maailmantalous/politiikkaketju
- Latest: tuutelle
- tänään klo 04:21
Talous, politiikka, uskonto
Suomalainen politiikka
- Latest: mikasa90
- tänään klo 04:12
Talous, politiikka, uskonto
Ufot, aikamatkustus, valonnopeus ja elämä muilla planeetooilla :)
- Latest: Dona
- tänään klo 03:22
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 30
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- perjantaina klo 14:00
Vastauksia: 7
Thread 'Ulnaarinen rannekipu'
- nicke7117
- 27.12.2024
Vastauksia: 19
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom