Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Hammastulehdus&juurihoidot ja treeni
Vastauksia
12
Katsottu
16K
Niilta
Proteiinin nauttiminen pitkin päivää?
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
KETKUTTAJA
Pahasti polkee paikallaan!
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
Narrow Grip
Personal Traineria?
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
jerkuu
Käyrä / EZ-tanko kotireenissä
Vastauksia
11
Katsottu
5K
Jaz69
Hyppynaru treeninä
2
Vastauksia
23
Katsottu
17K
Acitune
Vastuskuminauhat! (resistance bands)
Vastauksia
10
Katsottu
6K
Saatana
Vain yksi liike ja sen vaikutus ulkonäköön (kuvia)
2 3 4
Vastauksia
65
Katsottu
30K
Dama^^
Treeni ohjelmaa aloittelijalle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
N.A.A.L
He-maniksi kantapään kautta
2 3 4 5 6
Vastauksia
110
Katsottu
23K
Latee94
Minkäs merkkisiä kahvakuulia porukka käyttää?
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
Ropeman
Tyhmä kysymys, mutta kapeneeko takapuoli treenaamalla?
Vastauksia
17
Katsottu
7K
Tagliavento
Vaihtelua toistoihin
2
Vastauksia
23
Katsottu
4K
Crrc
ylirasitukseen helposti ?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
pihlis75
Onko teorioilla ja treenimenetelmilä loppujen lopuksi sitten p*skaakaan väliä?
2 3 4
Vastauksia
75
Katsottu
13K
Kjj
Liian lihaksikas (mies)
16 17 18 19 20
Vastauksia
394
Katsottu
121K
RoopeK
Voimaa/ kiinteytymistä... Ohjlmeaa!
Vastauksia
4
Katsottu
3K
kalkki
Kilpaileminen ja siihen päätyminen
Vastauksia
4
Katsottu
2K
hemppalero
Notkoselkä ja kielletyt liikkeet
2
Vastauksia
30
Katsottu
18K
annikki97
Alottelevalle treenaajalle massaa lisää?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
janne39
  • Lukittu
rimpula vastaa haasteeseen
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Tee-Rex
Apua aloittelijalle!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
tomimar
kuminauha
2
Vastauksia
21
Katsottu
11K
Squinky
Kaksi treeniä samalle lihakselle samana päivänä?!
Vastauksia
18
Katsottu
4K
Joxuz
pystypunnerrus+pystysoutu superina
2
Vastauksia
29
Katsottu
9K
Spitfera
Aloittamassa kuntoilun - Ehdotuksia kaivataan
Vastauksia
8
Katsottu
2K
The Monkey
Treenaus ja oman kehon kehitys
Vastauksia
9
Katsottu
4K
asphyx
Treenaaminen jalka paketissa
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
19K
foresrun
Mistä lisää nopeutta?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
rautakanki89
Mieleisen ulkonäön tavoittelu
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
19K
-pekkis-

Suositut

Back
Ylös Bottom