Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Gallup: Cooper 3000+ penkki 100kg+

7 8 9 10 11

Vastauksia: 219

Katsottu: 65K

17.11.2014

oskaar

3vk loman vaikutus lihaksiin!

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

15.11.2014

Kenste

Lenkki jalkatreenin korvaajana?

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 8K

15.11.2014

The Monkey

Rintakipu -->Vittumainen tuska iski!! Kellään muulla??

2 3

Vastauksia: 53

Katsottu: 16K

13.11.2014

Sompi

Crossfit, ketju sisältää hyvää keskustelua aerobisesta ja anaerobisesta treenistä

47 48 49 50 51

Vastauksia: 1K

Katsottu: 253K

10.11.2014

Alec

Leveä kantalihas

Vastauksia: 5

Katsottu: 4K

8.11.2014

kakkiainen

Suu kuivuu ja kusettaa!

Vastauksia: 16

Katsottu: 6K

8.11.2014

Timba79

Vertikaaliset ja horisontaaliset vedot eri päiville?

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

6.11.2014

JPO1512

Paras sykemittari?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

5.11.2014

Majoneesi

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

4.11.2014

TrainingHard

Mikä on kohtuullinen hinta yhdestä kuntosalikäynnistä?

2

Vastauksia: 36

Katsottu: 5K

2.11.2014

brn2

Unilateraalinen, yhden raajan harjoittelu kerrallaan

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

1.11.2014

risumies

Vapaa tango kyykky vs smith kyykky

Vastauksia: 14

Katsottu: 7K

31.10.2014

Elmox

2 punttitreeniä / 3 päivää

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

30.10.2014

wildindian

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

28.10.2014

Joonas1

Lihakset aivan jumissa

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 11K

27.10.2014

Stereo

Miten rakentaisit "gettopuntti" -ohjelman?

Vastauksia: 10

Katsottu: 4K

26.10.2014

Rikulainen

Mistä saa käsiin laitettavaa magnesiumia?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 10K

25.10.2014

Ampuhaukka

Golffarin voimaohjelma

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 6K

24.10.2014

kannibaali

Vatsalihasliikkeet - Dragon Flag

2 3 4

Vastauksia: 63

Katsottu: 33K

24.10.2014

6stringmaster

Dieetti ja reeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

24.10.2014

Kevätkukka

Liikkeet/Jako vapailla painoilla

Vastauksia: 17

Katsottu: 8K

23.10.2014

Jeree

Flexi-bar (syvien lihasten kuntoutus– ja harjoitusväline, flexibar)

Vastauksia: 13

Katsottu: 21K

21.10.2014

brn2

Keho kondikseen tauon jälkeen?

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

17.10.2014

Höömy

Säädettävät käsipainot

Vastauksia: 7

Katsottu: 7K

16.10.2014

YJT

Kiireisen ihmisen treeniä

2 3

Vastauksia: 55

Katsottu: 8K

12.10.2014

Nannax

various workout routines, en osannu suomeks tota laittaa :)

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

9.10.2014

Powerhousu

Enkelinsiipi / Winged Scapula / Kiertäjäkalvosin / Serratus Anterior

2

Vastauksia: 36

Katsottu: 33K

6.10.2014

Max Pain

Kuinka moni pystyy vakavalla naamalla sanomaan; "voima ja koko kulkee käsi kädessä"

8 9 10 11 12

Vastauksia: 223

Katsottu: 35K

6.10.2014

6stringmaster

Bulkkaus ja dieetti

Vastauksia: 11

Katsottu: 7K

1.10.2014

Leeka

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Wombut
- 54 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: makhak
- tänään klo 00:25
Talous, politiikka, uskonto
Mistä ostatte lukkopaini varusteet?
- Latest: PureJenkki
- eilen klo 22:46
Kamppailulajit
Mitä ranteessa?
- Latest: apulus
- eilen klo 22:17
Yleinen keskustelu
Yleinen maailmantalous/politiikkaketju
- Latest: Ritari Ässä
- eilen klo 22:06
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- 10.1.2025
Vastauksia: 11
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom