Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

p_krea arvo 130

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 21K

24.2.2015

uneton

Kankeus toisessa kädessä

Vastauksia: 13

Katsottu: 8K

22.2.2015

teco

Oteleveys penkkipunnerruksessa

2 3 4 5

Vastauksia: 90

Katsottu: 58K

21.2.2015

brn2

Mave ja alaselkä

2 3 4 5

Vastauksia: 83

Katsottu: 22K

12.2.2015

Kuningas

Kiertäjäkalvosin/olkapää sökönä

Vastauksia: 18

Katsottu: 17K

11.2.2015

Pertti 123

Pitkä treenitauko, miten järkevä paluu?

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 13K

1.2.2015

Brofist

Maastavedon tekniikka?

5 6 7 8 9

Vastauksia: 178

Katsottu: 120K

31.1.2015

Oranki

Lukittu

Kysymyksia omalla kehonpainolla kotona treenaaville

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

28.1.2015

Minihiiri

Liikkeen/lihaksen päivittäisen treenaamisen vaikutus voimaan ja lihasmassaan

2 3

Vastauksia: 51

Katsottu: 13K

26.1.2015

Peiter

Kiertäjäkalvosinten lämmittely aiheutti tenniskyynärpään?

Vastauksia: 14

Katsottu: 4K

22.1.2015

jto

Lukittu

vinkkejä leuanvetotankotreeniin

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

20.1.2015

Chinup36

Niskantakaa punnerrus

2 3 4 5

Vastauksia: 80

Katsottu: 21K

19.1.2015

Superunknown

Käytättekö koskaan PT:eetä?

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 8K

19.1.2015

vuato

Apuva , pitkä treenitauko takana.

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

19.1.2015

Jutke

Ohjelma joka säästää olkapäitä

2

Vastauksia: 38

Katsottu: 28K

18.1.2015

Mehulasi

Vastuskuminauha - maailman monipuolisin treeniväline?

Vastauksia: 18

Katsottu: 18K

18.1.2015

Moqorro

Ennen maksimin testausta

2 3 4

Vastauksia: 68

Katsottu: 15K

16.1.2015

masaf2

Patellajänne *poks*, mitä kyykyn tilalle

Vastauksia: 16

Katsottu: 7K

15.1.2015

tuholainen

2+3 yhdistelmä jako.

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 11K

12.1.2015

Amigno

aitahypyt vs loikat

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

12.1.2015

nordci1977

Leuanvetotanko kattoon

2 3 4

Vastauksia: 64

Katsottu: 39K

11.1.2015

Ampuhaukka

Palomiestreenaus ja leangains

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

9.1.2015

Nikula

Käsien kasvatus

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 35K

9.1.2015

Bodailijapoika

Syksyn 2014 bulkkausketju

2 3 4 5

Vastauksia: 87

Katsottu: 16K

7.1.2015

SOLAR

Ryhmäliikuntatunnit ja lihasten kasvatus?

Vastauksia: 16

Katsottu: 4K

5.1.2015

D.Yates

Mitä starting strengthin jälkeen?

2 3 4 5

Vastauksia: 92

Katsottu: 15K

5.1.2015

6stringmaster

Lukittu

Korkea leposyke (108)!

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 5K

4.1.2015

rahi

5-jakoinen ohjelma

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 30K

3.1.2015

Konaa

Saliohjelma rasvanpolttoon kiireiselle?

Vastauksia: 6

Katsottu: 6K

1.1.2015

Fox

Uusi mobiiliappi treenien kirjaamiseen ja suunnitteluun

Vastauksia: 16

Katsottu: 7K

1.1.2015

manux

Latest posts

UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: paskahousu
- 5 minuuttia sitten
Kamppailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: Mixpack
- 26 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Maahanmuutto
- Latest: Jorma Bulkkinen
- 54 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Yleinen maailmantalous/politiikkaketju
- Latest: maltsu
- tänään klo 20:51
Talous, politiikka, uskonto
Kulttuurisota, konservatismi vs liberalismi, sukupuoli- ja vähemmistöpolitiikka, jne.
- Latest: muriaani
- tänään klo 20:22
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- 10.1.2025
Vastauksia: 11
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom