Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Kehitys penkissä

6 7 8 9 10

Vastauksia: 186

Katsottu: 68K

13.1.2014

el_capitan

"How to Gain Weight, Train Hard, Get Massive" by Arnold Schwarzenegger

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 20K

12.1.2014

Maximus Bicepus

Kova venyttely sarjojen välillä.

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

10.1.2014

awwshit

Painot eivät kasva - missä vika?

2 3 4

Vastauksia: 64

Katsottu: 14K

10.1.2014

Fireball

1 treeni/viikko, 1 työsarja/lihasryhmä

Vastauksia: 15

Katsottu: 3K

9.1.2014

Powerhousu

Paineilmalaitteet, hyvä vai paha?

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 10K

8.1.2014

brn2

Treenimotivaation katoaminen

14 15 16 17 18

Vastauksia: 351

Katsottu: 58K

7.1.2014

brn2

Parhaat Massaliikkeet lihaksille ?

2 3

Vastauksia: 58

Katsottu: 35K

7.1.2014

Kahvi

Räjähtävää ponnistusvoimaa?

2 3 4 5

Vastauksia: 85

Katsottu: 35K

3.1.2014

Javelinthrow

Mitä mieltä treeniohjelmasta?

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

3.1.2014

Korvantappomies

maastavedosta rintalihaksiin...

Vastauksia: 13

Katsottu: 5K

1.1.2014

Gauss

Urheiluhieroja Oulusta?

Vastauksia: 13

Katsottu: 12K

31.12.2013

Wikke

Vuoden 2013 tavoitteet

18 19 20 21 22

Vastauksia: 422

Katsottu: 56K

31.12.2013

apulus

Vastauksia: 16

Katsottu: 10K

31.12.2013

Waari

Kaikkien lihassolutyyppien treenaus

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

30.12.2013

brn2

Sykemittari salilla?

2 3

Vastauksia: 59

Katsottu: 22K

30.12.2013

Jeesus

Isoksi kahdeksassa viikossa

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 12K

30.12.2013

tomps123

Olkapäät ei kasva

2 3 4

Vastauksia: 74

Katsottu: 20K

28.12.2013

Archey

56 v. miehen treeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

28.12.2013

antti65

lihasta on jo, rasvat pois?

Vastauksia: 5

Katsottu: 4K

27.12.2013

J..

Bulkkaus ja isoilla painoilla treenaaminen

2 3 4

Vastauksia: 76

Katsottu: 20K

26.12.2013

brn2

10*10

2 3 4 5

Vastauksia: 92

Katsottu: 38K

26.12.2013

necktie

Länsi-suomen PT:t

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

24.12.2013

Aleksi.T

Bigger, Leaner, Stronger -ohjelma

Vastauksia: 12

Katsottu: 6K

24.12.2013

Eskobastion

Rumat suoritustekniikat/cheattaus

2 3

Vastauksia: 53

Katsottu: 10K

23.12.2013

chino grande

Bodailun ja voimailun erot

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 10K

22.12.2013

Majoneesi

Dieetiltä bulkille järkevällä aloituksella?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

20.12.2013

ruuti

Personal trainereiden työkalut?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

20.12.2013

Nikula

Kaksijakoisesta yksijakoiseen?

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

18.12.2013

[ES]

Treenistä palautuminen!

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

16.12.2013

Joshi

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Pappi
- 23 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Kädenvääntö
- Latest: number_one
- 25 minuuttia sitten
Voimailulajit
BB PRO Arnold Schwarzenegger
- Latest: Kuli
- 50 minuuttia sitten
Kilpailijat ja bodyjuorut
UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: Curufinwe
- 53 minuuttia sitten
Kamppailulajit
BB PRO Samson Dauda
- Latest: mikasa90
- tänään klo 20:26
Kilpailijat ja bodyjuorut

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677
Thread 'Testosteroni nousuun'
- Silvermass
- 18.3.2008
Vastauksia: 510

Ylös Bottom