Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Miltä kuulostaa?
2
Vastauksia
30
Katsottu
5K
Löylyttäjä
Yksityisvalmennusta painonnostoliikkeisiin
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Iglu12
Vinkkejä laihaläskille?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
The Monkey
Kaikki muu kasvaa paitsi kädet.
2
Vastauksia
20
Katsottu
8K
wiisel
Joko dietille?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
wiisel
vatsa- rintalihas ongelma
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jarip
Treenaanko liikaa?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
The Monkey
JacKBauer
Tuplatreeni
Vastauksia
12
Katsottu
6K
Putte
Hyötyä vai haittaa?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Spitfera
Hercules full body workout
Vastauksia
6
Katsottu
3K
pakkiis
Energiantarve vs. kulutus?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Paradox
Arvioikaa treeniohjelmaani
Vastauksia
8
Katsottu
2K
alexandrantonia
Kuntokeskus WOLF
3 4 5 6 7
Vastauksia
130
Katsottu
32K
Treenitikku
Äärimmäisen korkea frekvenssi
2
Vastauksia
22
Katsottu
7K
Treenitikku
15-vuotiaalle kotona ojentajatreeniä
Vastauksia
15
Katsottu
6K
Markurius
Teetkö cardiota/tarvitseeko sitä?
Vastauksia
19
Katsottu
6K
sukkapossu
Treenit ja seuraavan yön huonot tai olemattomat yöunet
2
Vastauksia
34
Katsottu
12K
Katharina
progression loppuminen liikkeitä lisätessä...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
voimareki
Värinä rinnassa (sydämessä?)
2 3 4
Vastauksia
64
Katsottu
42K
brn2
Keppijumppa punttitreenin tueksi
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Mari91
Lihasten epäsymmetrisyys
Vastauksia
5
Katsottu
7K
Zanddu
Paljonko eroa tuloksissa leveellä ja kapeella penkillä?
2
Vastauksia
20
Katsottu
9K
brn2
Pääsykokeet. Voima ja kestävyys.
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Anaksimandros
Uusi ISO alku/päätös elämälle.
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Tuukka1
Kotitreeni ilman painoja?
Vastauksia
13
Katsottu
43K
eve68
1kk ilman salia miten treenaan?
2
Vastauksia
29
Katsottu
7K
Jörn Donner
Paljonko on realistista laihtua 5:ssä kk:ssa??
Vastauksia
5
Katsottu
3K
keethrax
Lepopäivät?
Vastauksia
15
Katsottu
9K
Nannax
Venyttely
2
Vastauksia
33
Katsottu
9K
salvadori
Punttiohjelma
Vastauksia
7
Katsottu
5K
Sebu88

Suositut

Back
Ylös Bottom