Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Apua ohjelman tekoon
Vastauksia
9
Katsottu
2K
horsehead
Aerobinen kunto, hengitystekniikka ja treeni
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Metallica
Korvaava liike penkille
Vastauksia
17
Katsottu
13K
peptobro
Laihduttaminen / lihasten treenaaminen
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Kaapio
Mistä kukkakepille lisää massaa?
2
Vastauksia
30
Katsottu
30K
T0ntza
Kehonkoostumuksen transformaatio - lihasta hartioihin, manboosit veke!
Vastauksia
5
Katsottu
3K
iivili
massan lisäys/voimaa lisää?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Hullu basisti
Tavoitteena komea V-vartalo, vinkkejä, neuvoja, kommentteja?
2
Vastauksia
38
Katsottu
15K
lihasMassa
Jalat ja mave pahasti jäljessä esim penkin suhteen!
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
Ville8
Millainen treenaus on vaarallista?
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
matsku-
Lämmitelläänkö teidän salillanne penkissä pelkällä tangolla?
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
8K
Crrc
Penkkitulos ei nouse!
2
Vastauksia
26
Katsottu
20K
Viittasankari
Outokumpu jumissa
2
Vastauksia
27
Katsottu
5K
vääpeli
  • Lukittu
Mielipiteitä tästä ohjelmasta, kiitos!
Vastauksia
4
Katsottu
1K
MeMyself&I
Kuningasliike Vai Ei?
2 3 4 5 6
Vastauksia
105
Katsottu
42K
aivot
Tehottomat liikesarjat!!
2
Vastauksia
20
Katsottu
6K
Fireball
Yötyön vaikutus palautumiseen ja kehittymiseen?
Vastauksia
15
Katsottu
6K
vuato
saliohjelma tukemaan laskettelua
Vastauksia
6
Katsottu
2K
skimbaaja
Ojentajien kipu
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Aaxxu
Ohjelma uusiks
Vastauksia
6
Katsottu
1K
r2345355
Pitkä tauko treeneistä!
2
Vastauksia
27
Katsottu
14K
Ex-Kynäniska
Nilkkapainot
Vastauksia
4
Katsottu
5K
ChildInTime
Varaslähtö personal traineriksi
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
ilkka_83_
toisomaksimit - mikä on maksimi
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Topower
  • Lukittu
Raskas työ ja treenaaminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
JohnnyB
Sopiva lämmittely
Vastauksia
5
Katsottu
14K
Kyllänäinon
Pikkukylän treenaus ongelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Zoroasterix
Millä tarkkuudella lihasmäärä voidaan mitata?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
mrNICEGUY
Kokovartalotreeni.
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Pandakarhu
Mikä vituttaa lisääntyneissä kiloissa?
2 3 4 5 6
Vastauksia
114
Katsottu
20K
Adrift

Suositut

Back
Ylös Bottom