Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Hoikka mä tahtoisin olla

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

17.1.2011

Metallica

Vatsalihastreeni?

6 7 8 9 10

Vastauksia: 185

Katsottu: 73K

16.1.2011

Havu-

Ht-r

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

16.1.2011

adetti

Kuinka nopeasti lihakset kasvaa?

Vastauksia: 7

Katsottu: 6K

16.1.2011

cosmic^^

Apuja treenaukseen yms.

Vastauksia: 17

Katsottu: 2K

15.1.2011

Metallica

Massiivinen perse, liian isot jalat!

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 10K

14.1.2011

SemiSeco

Lukittu

Arnoldin kultainen kuusikko

Vastauksia: 2

Katsottu: 3K

14.1.2011

JohnnyB

Lukittu

Treeniohjelma alkajalle?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

14.1.2011

Qua

Apuja?!

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

14.1.2011

Dimmu

Käsipainoilla rintaa kämmenet itseä kohti

Vastauksia: 15

Katsottu: 6K

12.1.2011

Nage

Kuinka paljon on liikaa liikuntaa?

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

11.1.2011

spude1

Oisko tässä jaossa mitään järkee

2

Vastauksia: 39

Katsottu: 27K

10.1.2011

ysikymppinen

Rapakunnosta parempaan.. Help!

Vastauksia: 17

Katsottu: 3K

10.1.2011

Pertti 123

Salikäynnin hyödyt

2 3 4 5

Vastauksia: 87

Katsottu: 17K

10.1.2011

böhse onkel

ojentajien tehokas treenaus!?

2 3 4

Vastauksia: 78

Katsottu: 23K

9.1.2011

spude1

Vammajalat ja Voimaharjoittelu

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

9.1.2011

genetic

Kotitreeni

Vastauksia: 19

Katsottu: 10K

9.1.2011

johanzuk

hyppynaru + kuntopiiri salin sijaan?

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

9.1.2011

Wilbur

''Testo boosterit''

Vastauksia: 10

Katsottu: 9K

8.1.2011

marko74

Vartaloon palanut löysyys; mistä johtuu?

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

8.1.2011

Jami2003

Visual Impact Muscle Building

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 6K

8.1.2011

Archey

Motivointia liikkumiseen

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

7.1.2011

kuninkaallinen

Ensimmäinen massakausi?

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

6.1.2011

jaym

Lukittu

Onko töölö gym auki loppiaisena(6.1.2010)

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

6.1.2011

heh85m

Bodyweight 1000

ATL
6.1.2011

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

6.1.2011

ATL

2x lihas viikossa?

Vastauksia: 14

Katsottu: 4K

5.1.2011

startfox

Olkapää treeni

Vastauksia: 6

Katsottu: 5K

5.1.2011

garyd

Aerobisen kunnon tippuminen

Vastauksia: 14

Katsottu: 5K

4.1.2011

Senterra

Viikon lepo

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 13K

4.1.2011

T0ntza

En saa leukoja, neuvoja kaivataan

2 3

Vastauksia: 48

Katsottu: 14K

4.1.2011

assis

Suositut

Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 924
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom