Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Laskeva penkkitulos
2
Vastauksia
34
Katsottu
13K
Mikke_95
Uusi alku
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Tsarba
Jo vuosia sali treeniä, missä lihakset/tulokset?
2 3 4 5
Vastauksia
84
Katsottu
29K
Tzei-em
Kuinka treenaaminen näkyy teillä vaa'alla?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Fonzie
Paljonko maksat kuntosalimaksuja?
66 67 68 69 70
Vastauksia
1K
Katsottu
142K
ottol
Hengitystekniikat
Vastauksia
18
Katsottu
8K
brn2
Raksahommien ohella treenaus
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
11K
Dogii
Miten määritellään glykogeeniä kuluttava harjoitus?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Duffek
Natujen syyttely roinaajiksii - kehu vai loukkaus?
4 5 6 7 8
Vastauksia
152
Katsottu
30K
yusuplus
Latseihin tuntumaa/poltetta?!
2
Vastauksia
30
Katsottu
8K
teemupii
Miksi paino ei nouse?
2
Vastauksia
30
Katsottu
13K
anamankeli
Onko järkevää treenata niin kovaa että pitää ottaa buranaa?
2
Vastauksia
31
Katsottu
6K
Lady-72
Fast mass 2 nopeahko kysymys
Vastauksia
3
Katsottu
2K
marde84
kuinka kauan menee salilla aikaa?
2 3 4 5 6
Vastauksia
100
Katsottu
18K
schwartzy
Ääntely salilla (Esim. vaikeassa nostossa ym.)
2 3 4
Vastauksia
71
Katsottu
16K
Coelhinha
Aloittelija kaipailee apua!
Vastauksia
16
Katsottu
3K
arska123
Pakkislaisten reeniohjelmia
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Lurkki94
Lihasten muokkaaminen.
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
hoyhenen_kevyt
Ongelma: Jalat ja selkä
Vastauksia
12
Katsottu
5K
blur
  • Lukittu
Voimaleuanveto
Vastauksia
5
Katsottu
3K
kynis95
4x-viikossa treeniohjelma aloittelijalle (mielipiteitä?)
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Oranki
Tökkii niin vitusti...
Vastauksia
16
Katsottu
3K
SananSaattaja
Pikakysymys koskien rannetukia
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Viittasankari
pakaran yläosa
Vastauksia
4
Katsottu
5K
Metallica
Yläkropan punnerrus/veto -liikeparit ja liikesuunnat
Vastauksia
6
Katsottu
7K
Andros
Personal Trainer Helsingistä
Vastauksia
4
Katsottu
6K
awwshit
Kiinteää lihasmassaa "laiha-läskille"
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Armando
4:ttäkymppiä käyvän treeni ->ruokavalio?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
arska123
Haussa proteiinijauhe!
Vastauksia
8
Katsottu
3K
IceApple
Nike Free salikengiksi?
Vastauksia
11
Katsottu
6K
WH13

Suositut

Back
Ylös Bottom