Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Vinkkejä miten hauiksen saa kasvamaan
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
16K
Jaakk0
Dieetti vai massakausi?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Woodstinen
muutamia kysymyksiä treenistä ja dietistä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
The Monkey
Apua tietämättömälle!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
skebezor
Latsit eri kokoiset
2
Vastauksia
22
Katsottu
9K
KarnEvil9
45 vuotiaan diabeetikko naisen elämäntapamuutos, vinkkejä tarvitaa.
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Kas-vain
Kolme treenipäivää viikossa. SALIOHJELMA APUA!
Vastauksia
13
Katsottu
19K
Hullu basisti
Rabdomyolyysi
Vastauksia
16
Katsottu
27K
Mappera
tärinät
2
Vastauksia
28
Katsottu
4K
brn2
Kumpi ensin?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Fragman-
Voisiko asiasta enemmän tietävä kommentoida..
Vastauksia
14
Katsottu
3K
muuanmies
Notkeuden kannalta tehokkainta venyttelyä?
Vastauksia
10
Katsottu
5K
risumies
massaa kesäksi?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
emilia7878
Treenisukat
Vastauksia
5
Katsottu
2K
toivanen
Penkki ei kehity
2 3 4 5
Vastauksia
85
Katsottu
44K
anve
Mitä teen väärin?!
Vastauksia
7
Katsottu
3K
mansku87
Liikkeitä etureisille?
Vastauksia
11
Katsottu
14K
Metallica
Polvi "karkaa" takakyykyssä...
Vastauksia
19
Katsottu
4K
teemupii
  • Lukittu
Iron arms
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Winn3r
Mavea
Vastauksia
12
Katsottu
4K
rookie_
äkkiä apua (treeniohjelmanvaihto)
Vastauksia
7
Katsottu
2K
BonBon
Lisäprotskut vs. palautumisjuomat (Whey+/Whey3 vs. Gainomax)
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Krok
Treenien jaksotus, bodaus treenaus
2
Vastauksia
26
Katsottu
11K
Speedo
Salitreeni tökkii
Vastauksia
16
Katsottu
4K
hABA123
Vinopena käsip. vrs penkkipunnerrus??
Vastauksia
8
Katsottu
2K
lakipiste
Hyvä leukojenvetoharjoitus. (The Twenty Pull-ups Challenge)
9 10 11 12 13
Vastauksia
257
Katsottu
91K
kojo83
Rinnalleveto, kuinka paljon?
Vastauksia
8
Katsottu
5K
Bangarang
Leuanveto kehonrakennuksessa
2 3 4 5 6
Vastauksia
104
Katsottu
37K
higher physics
Milloin on turvallista/oikea aika aloittaa treenaus syömishäiriön(anoreksia) jälkeen?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
jennifit
Ehdota hyvää jalka- ja alaselkätreeniohjelmaa diettaavalle!
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
jerkuu

Suositut

Back
Ylös Bottom