Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Jalkojen saliohjelma?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Vulgrim
Dieetin treenit
Vastauksia
7
Katsottu
6K
E-mies
Ulkona treenaaminen Tampereella
Vastauksia
15
Katsottu
6K
bilderi
Roomalainen penkki
Vastauksia
18
Katsottu
7K
radawa
Rintatreenistä typeriä kysymyksiä
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
lure_me
Kyljet kuntoon
Vastauksia
4
Katsottu
4K
muuanmies
Treeniliikkeitä lihasryhmittäin
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
20K
J..
Aamusali vs. iltasali?
4 5 6 7 8
Vastauksia
146
Katsottu
33K
Pernod81
Kuopion salit
2
Vastauksia
38
Katsottu
10K
heleä
Penkkiä, jalkoja ja treeniohjelmaa
Vastauksia
13
Katsottu
2K
The Monkey
Hypertrofia treeniohjelma - ei lyödy sitten mistään!
Vastauksia
7
Katsottu
6K
Shane
Ylä/alakropan voima/hypertrofia treeniohjelma - onko tämmösessä mitään järkee?
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Powerhousu
Apua leuanvetoon
Vastauksia
15
Katsottu
7K
Voimaporsas
Millä käyntiin tehokas rasvanpoltto?
Vastauksia
16
Katsottu
16K
Larzu
Parhaat laitevalmistajat?
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
pakkomielle.com
Totuus epäsuoran rasituksen vaikutuksesta lihaskasvuun
2
Vastauksia
22
Katsottu
7K
Ihmisapina
Suomalaisista levytangoista
2
Vastauksia
26
Katsottu
16K
Anderson
Keski-ikäisen rintalihas
Vastauksia
15
Katsottu
5K
The Legend
Aloittelija tarttis jeesiä!
Vastauksia
6
Katsottu
2K
TheDreamcatcher
"Hölkkääminen surkein tapa polttaa rasvaa"
6 7 8 9 10
Vastauksia
195
Katsottu
29K
toistaja
Salilla haukottelu
2
Vastauksia
36
Katsottu
16K
Kreatiini
Mikä treeniojelma paras? (salipäiviä 4 viikossa)
Vastauksia
6
Katsottu
4K
Powerhousu
Hauistippi
2 3 4
Vastauksia
77
Katsottu
13K
hanula
Treeniohjelman tekeminen
Vastauksia
10
Katsottu
4K
siivi
Älä laihduta päivä 6.5 - Mitä mieltä?
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
9K
Oppa100
mitä on tapahtunut?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Ertsi
Apuja treenaamiseen/palautusjuomiin
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Crafin
Enemmän safkaa vai enemmän aerobista?
2
Vastauksia
24
Katsottu
3K
The Monkey
Jakakaa tietoutenne oi mestarit!
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Arsori
auttakaa aloittelijaa
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Ionabie

Suositut

Back
Ylös Bottom