Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

20-30min kevyt aerobinen kuntosalin päälle

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

1.11.2013

spuik

Tarvis treeniin apua

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

30.10.2013

Killutin

2 3 4 5

Vastauksia: 87

Katsottu: 49K

29.10.2013

invito

Hauiksen pitkänpään tulehdus

2 3

Vastauksia: 47

Katsottu: 39K

28.10.2013

Rawjunk

Monipuolinen, yleiskuntoa parantava ohjelma ?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

28.10.2013

HarriHV

Millaista liikkuvuustreeniä

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 8K

28.10.2013

sukkapossu

Paras mahdollinen 2-jakoinen ohjelma massan lisäykseen

Vastauksia: 19

Katsottu: 53K

28.10.2013

Cheeky_Charlie

Kireeseen kuntoon 10 päivässä

Vastauksia: 18

Katsottu: 11K

26.10.2013

Matrix55

Kiertoharjoittelu!

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 11K

26.10.2013

Hubbari

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 18K

25.10.2013

Joppa

Sarjapainojen tippuminen bulkilla, sekä penkin junnaaminen - missä vika?!?

Vastauksia: 18

Katsottu: 5K

25.10.2013

E-mies

1-jakoinen ohjelma ja lihasmuisti

7 8 9 10 11

Vastauksia: 216

Katsottu: 82K

24.10.2013

Strope

Treenikirjanpito

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

22.10.2013

pkhattu

Sykemittari vain kuntosalikäyttöön?

2

Vastauksia: 36

Katsottu: 14K

21.10.2013

sukkapossu

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

21.10.2013

myo

Nyrkkeilyä alkulämmöksi?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

19.10.2013

Thonglong

Onko ohjelmani aivan hakuteillä??

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

19.10.2013

LowRow

Kehoanalyysivaaka

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 16K

19.10.2013

Penelope

sähikäisiä lisäpainoleuoissa

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

17.10.2013

brn2

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 20K

17.10.2013

brn2

Ongelmia jalkatreenissä

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 5K

17.10.2013

The Monkey

2x3 jakoinen ohjelma.

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

17.10.2013

Trops

Monipuolinen suorituskyky

2 3

Vastauksia: 40

Katsottu: 5K

17.10.2013

taikakameli

Merkkaatko liikkeiden sarjat ja painot ylös?

2 3 4

Vastauksia: 78

Katsottu: 9K

16.10.2013

Ihmistunkki

Kohautus -> pienet hartiat

AM
6.3.2006

2 3 4 5

Vastauksia: 94

Katsottu: 36K

16.10.2013

Ironmauke

Kunnon kohotusta ( korjausta treeniohjelmaan?)

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

15.10.2013

sesilia

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 14K

15.10.2013

tomps123

Ylikunto pelottaa, treenaanko liikaa?

Vastauksia: 17

Katsottu: 5K

15.10.2013

Ketsu

Treeniohjelma/parannuksia ym

Vastauksia: 14

Katsottu: 2K

14.10.2013

jokkepappa

Lihasmuistin testaus alkoi, kehitystä seurataan

3 4 5 6 7

Vastauksia: 126

Katsottu: 47K

13.10.2013

Pikkuhannu

Latest posts

Kulttuurisota, konservatismi vs liberalismi, sukupuoli- ja vähemmistöpolitiikka, jne.
- Latest: Ritari Ässä
- tänään klo 00:57
Talous, politiikka, uskonto
Kädenvääntö
- Latest: Rikkeri
- tänään klo 00:54
Voimailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: ehec
- tänään klo 00:33
Talous, politiikka, uskonto
BB PRO Arnold Schwarzenegger
- Latest: maltsu
- tänään klo 00:06
Kilpailijat ja bodyjuorut
Off-topic 24h
- Latest: maltsu
- tänään klo 00:02
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom