Totaalinen muutos, taas!
- Keskustelun aloittaja Reroute
- Aloitettu
- Liittynyt
- 14.1.2008
- Viestejä
- 714
Hyvä projekti menossa, tsemppiä! Tuohon kehittymiseen liittyen niin lihaksessa alkaa tosiaan rakenteellisia muutoksia tulemaan säännöllisen treenin seurauksena noin kuukaudessa 
muuta kehitystä tietenkin heti ekasta treenistä lähtien. Sitten vielä tuosta aamupuurosta: vedä kaurahiutaleet sheikkeriin ja veden kanssa alas. Homma hoituu ihan hyvin niinkin, mikäli ei joka aamu kiinnosta sitä puuroo ruveta valmistamaan
muuta kehitystä tietenkin heti ekasta treenistä lähtien. Sitten vielä tuosta aamupuurosta: vedä kaurahiutaleet sheikkeriin ja veden kanssa alas. Homma hoituu ihan hyvin niinkin, mikäli ei joka aamu kiinnosta sitä puuroo ruveta valmistamaan - Liittynyt
- 22.4.2013
- Viestejä
- 38
Juu, en oikein osaa mennä kommentoimaan tuohon et onko ne lihakset kasvaneet mihinkään mutta sen tiedän et koko ajan, joka sali kerran jälkeen on vahvempi olo! Ihan parasta!
Ruokailut alkaa olemaan ihan hyvällä mallilla, aamupala ei aiheuta enää niin suurta tuskaa, etenkään kun sen saa useimmiten syödä aika rauhassa (ei ole siis kiire esim. töihin tms.).
Löysin kaapista muijan vanhan kreatiinipurkin ja aloin sitä napsimaan tossa, hmm, 3 päivää sitten. Katsotaan kuulunko "onnelliseen 90% joukkoon jolla se toimii"..
Palkkakin tuli niin taidan käydä hakemassa hiukan ravinteita kaupasta, eukko aikoo ostaa BCAAta ja ite ajattelin kokeilla sitä Shockia (olisko Fastin kamaa) ja tästä herääkin kysymys,
tuolla Shockilla ja esim. Leaderin Hera+ :lla ei taida olla mitään tekemistä keskenään. Eli siis tuo Shock on vaan treeniboosteri kun taas Hera toimii palkkarina? Am I right?
Noh, anyways. Lisää safkaa myllyyn ja aamusalille.. ->
Hyvät viikonloput!
Ihan parasta!Ruokailut alkaa olemaan ihan hyvällä mallilla, aamupala ei aiheuta enää niin suurta tuskaa, etenkään kun sen saa useimmiten syödä aika rauhassa (ei ole siis kiire esim. töihin tms.).
Löysin kaapista muijan vanhan kreatiinipurkin ja aloin sitä napsimaan tossa, hmm, 3 päivää sitten. Katsotaan kuulunko "onnelliseen 90% joukkoon jolla se toimii"..
Palkkakin tuli niin taidan käydä hakemassa hiukan ravinteita kaupasta, eukko aikoo ostaa BCAAta ja ite ajattelin kokeilla sitä Shockia (olisko Fastin kamaa) ja tästä herääkin kysymys,
tuolla Shockilla ja esim. Leaderin Hera+ :lla ei taida olla mitään tekemistä keskenään. Eli siis tuo Shock on vaan treeniboosteri kun taas Hera toimii palkkarina? Am I right?
Noh, anyways. Lisää safkaa myllyyn ja aamusalille.. ->
Hyvät viikonloput!
- Liittynyt
- 22.4.2013
- Viestejä
- 38
Jaahas, vois olla melkein pienen raportin paikka! Täällä sitä jo jengi luulee että taas se lopetti ja katos johonkin!
Viime viikko meni mukavasti kipeenä ollessa, ensin ma - ke kuumeessa ja siihen perään (ja vähän päällekäinkin) luonnon oma puhdistus/laihdutuskuuri mahataudin merkeissä minkä seurauksena eilinen aamupaino 75.8 kg.
Vituttaa!
Eli tosiaan, 3 treeniä jäi välistä viime viikolla mutta eilen pääsi taas harrastamaan! Pelkäsin, että otan takapakkia painojen kanssa (olokin oli jotenkin heikko/paska) mutta toisin kävi. Kaikkiin sai vielä lisättyä sen 2.5 (MaVeen 5) kiloa ja treenikin kulki
yllättäen todella kevyesti!
Eipä tässä varmaan kauheesti muuta ihmeellistä asiaa ole tällä kertaa. Pitää taas opetella syömään toi aamupala ja muutenkin koittaa saada ruoka maistumaan paremmin. Siihen on onneksi aikaa nyt KU HUOMENNA ALKAA KESÄLOMA! :D
Viime viikko meni mukavasti kipeenä ollessa, ensin ma - ke kuumeessa ja siihen perään (ja vähän päällekäinkin) luonnon oma puhdistus/laihdutuskuuri mahataudin merkeissä minkä seurauksena eilinen aamupaino 75.8 kg.
Vituttaa!
Eli tosiaan, 3 treeniä jäi välistä viime viikolla mutta eilen pääsi taas harrastamaan! Pelkäsin, että otan takapakkia painojen kanssa (olokin oli jotenkin heikko/paska) mutta toisin kävi. Kaikkiin sai vielä lisättyä sen 2.5 (MaVeen 5) kiloa ja treenikin kulki
yllättäen todella kevyesti!
Eipä tässä varmaan kauheesti muuta ihmeellistä asiaa ole tällä kertaa. Pitää taas opetella syömään toi aamupala ja muutenkin koittaa saada ruoka maistumaan paremmin. Siihen on onneksi aikaa nyt KU HUOMENNA ALKAA KESÄLOMA! :D
