Kesäksi kuntoon -nettisarja alkaa!

[BabyJay]

Sanoit että ette halunnu tästä sellasta laihdutusohjelmaa vaan pikemminkin et lihaksen kasvatus ois pointtina. Tää Kalle sano haluavansa kireään kuntoon kesäksi ja tosta alotuskunnosta ku kattoo ni se o varmaa ainaki se 20kiloa riipastava pois ja samalla sit pitäis lihasmassaa kasvattaa kesään mennessä?

Ihan hyvä valinta, se yks oliko se nyt sit Jussi vaikutti niin symppikseltä et sille ois toivonu tätä mut toisaalta tällä Kallella on kyl sana hallussa ni ehkä senki takia tähän hyvä valinta.

 

[Terminator2]

Vaikea valinta tosiaan oli, harmi oli sanoa muille etteivät päässeet mukaan. Mutta tehdään Kallen matkasta nyt mahdollisimman hyvä ja mielenkiintoinen!

 

[plussapallo87]

Millon tulee seuraava jakso ulos?

 

[Terminator2]

Viikonloppuna

 

[MiGeh]

Kalle vois päivitellä blogia enempi et miten on treenit lähtenyt kulkee ja miten on treenit entiseen verrattuna muuttuneet jne. Enemmän ulosantia projektista kun vaan parin viikon välein tulevat videot.

 

[Konaa]

VLOG2 Kallelta ! Ja linkki blogiin....

Today Never Tomorrow - Penkkipunnerrus.fi

 

[Pepsiini]

Kyllähän tätä pitää seurailla, vaikuttaa asialliselta kaverilta. Ja tohon kylmälaukkuhommaan, itelläkin tuli ongelma dietinalotuksessa että mihin tungen safkat mukaan, hommasin sitten picnic repun, jossa on iso kylmäosa elintarvikkeille ja iso tasku kaikelle muulle, menee kouluhommat ja ruuat samassa paketissa

 

[KotkanPoika]

Tänään tuli kokeiltua tota pystypunnerrusta smithissä, ehdottomasti lisään ohjelmaan! Ääretön polte olkapäissä, hyvä liike.

 

[thouni-]

millo uus jakso?? ei pysy housuissa enään

 

[Terminator2]

Episode 2! Selkä ja rinta!

Blogi: Jakso 2: Rinta ja selkä - Penkkipunnerrus.fi


[video=youtube_share;sYFNdeqNCJE]http://youtu.be/sYFNdeqNCJE[/video]

 

[Kotipohja]

Jostain kumman syystä en pystynyt oikein keskittymään ylätaljakohdassa?

 

[Universal]

Tää on kyl ihan huikeeta, että teette ja näytätte tämmöst prokkist! Mitä kautta Kallelle vois heittää kyssäreitä / ehdotella mistä vois puhuu vlogeissaan?

 

[Iso-Mäyrä]

Tää on kyl ihan huikeeta, että teette ja näytätte tämmöst prokkist! Mitä kautta Kallelle vois heittää kyssäreitä / ehdotella mistä vois puhuu vlogeissaan?

Samaa juttua piti kysyä ku muistaakseni Kalle sano Vlog2, että kysymyksiä vois heitellä niin vastailee vlogissa.

 

[Terminator2]

Vaikka youtubessa videoon:

https://www.youtube.com/watch?v=s6TwIGbsgl4

 

[thouni-]

on se tuo jari kyllä symppis kaveri! tykkään jepen asenteesta ja valmennus tyylistä! ja on Termiski kova luu!

 

[Konaa]

Kesäksi kuntoon treenaaminen - Penkkipunnerrus.fi

Uusi blogikirjoitus Milloin mahtaa uutta videota tulla ?

 

[thouni-]

uutta jaksoloista tässä ootellaan

 

[Clyde]

Tuli tosta Kallen uudesta IG-kuvasta mieleen, että olis ihan mielenkiintoista saada herralta jonkinnäköistä ruokapäiväkirjaa blogiin.

 

[thouni-]

WTF?? jaksoa ei kuulu eikä näy? ymmärrän toki että pitkillä väleillä laitetaan settiä eetteriin jotta tulokset huomais selvemmin ja ymmärrän että on varmaan muutaki tekemistä, mutta tämä on jo liikaa kiduttamista! kerranki tullee mielenkiintoinen prokkis jossa iha perus penasta jolla on jo sali taustaa niin lähetään kattoon mitä sielä rasvojen alla löytyy. viikon välein ois kyllä maximi jaksoille. ei 2-3vko:a, ainaki miun mielestä liian pitkä väli.

 

[Iso-Mäyrä]

WTF?? jaksoa ei kuulu eikä näy? ymmärrän toki että pitkillä väleillä laitetaan settiä eetteriin jotta tulokset huomais selvemmin ja ymmärrän että on varmaan muutaki tekemistä, mutta tämä on jo liikaa kiduttamista! kerranki tullee mielenkiintoinen prokkis jossa iha perus penasta jolla on jo sali taustaa niin lähetään kattoon mitä sielä rasvojen alla löytyy. viikon välein ois kyllä maximi jaksoille. ei 2-3vko:a, ainaki miun mielestä liian pitkä väli.

Kalle vissiin ollut kipeenä,näin ainakin IG:stä ymmärsin,joten siitä johtuen ei varmaan mahdollisesti ole kuvattu uutta matskua.