Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Läskit (vauhdilla?) pois!
2
Vastauksia
26
Katsottu
7K
Zobbi
Koko kroppa kerralla treeniohjelmasta
2 3 4
Vastauksia
68
Katsottu
13K
HuBSi
Lihakset kahdesti viikossa
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Nikulaus110
Itselleni treeniohjelmaa...
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Nikulaus110
Massakaudesta -> maksimikauteen, kysymyksiä ohjelman muokkaamisesta?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
HounDog
Evil russian "Hit the Deck" ohjelma
Vastauksia
11
Katsottu
4K
zahula
Insecure420
Lihasten ylläpito
2
Vastauksia
27
Katsottu
9K
Ex71
Power rack
Vastauksia
2
Katsottu
3K
maalarit
Apuja, tosi paha ongelma (ihon roikkuminen)
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Fiona
  • Lukittu
Ennen-jälkeen
Vastauksia
2
Katsottu
3K
TLP
plank
Kaikenmaailman pikku kysymykset koskien treeniä
2
Vastauksia
38
Katsottu
5K
Descartes
Mistä digitaalisia rannekelloja salille?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
MiQulis
Tehotreenikuuri
Vastauksia
8
Katsottu
2K
justerr
Dieetti!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
finneb
Selkään tuntumaa?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
zahula
Maastavedon tarkoitus?
4 5 6 7 8
Vastauksia
153
Katsottu
29K
T A K
Parhaat tulokset? Moni- vai vähäjakoiset?
2 3 4
Vastauksia
69
Katsottu
12K
Kride
Lisäpainot
Vastauksia
19
Katsottu
3K
mw2
Käsien symmetria & voimataso
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Ex71
Harjoitusohjelma kesäksi
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Kettuprkl
Bodysarjat loppuun asti?
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Jones!
Rasvaprosentin mittaus (pihdeillä)
Vastauksia
8
Katsottu
12K
risumies
Tuttu alkaa treenata, kannattako antaa nyybäillä?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Harim
Treeni, ruoka sekä vuorotyö?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Ster
Treenaus 2-3 vkon pätkissä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Zeikki
Motivaatio hukassa
Vastauksia
12
Katsottu
4K
DVD4410
tupakanpoltto
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
12K
ossipena
Takareisien treenaminen erikseen turhaa
Vastauksia
12
Katsottu
4K
ossipena
Koko kroppa kerralla - sopiva liikevalikoima?
2
Vastauksia
39
Katsottu
7K
Wyldeclone
Rituaalit salilla
9 10 11 12 13
Vastauksia
253
Katsottu
45K
Predator Turska

Suositut

Back
Ylös Bottom