Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Ongelmia englannin kanssa :)
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Myssy
Aloittelevalle tytölle treeniohjelmaa
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
6K
NGV
Paino ei ole noussut lähes 2 kuukauteen
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Jäätävä
Treeni- ja ravinto-ohjelma (oli:Kokeneitten äijien apua tarvitaan!)
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
cba
kysymyksiä, siks tein uuden et joku huomaa mut
Vastauksia
11
Katsottu
2K
SpudWebb
Rinta/hauis "kauden" jälkeen
2
Vastauksia
27
Katsottu
5K
Kalabob
Treeniohjelma ja ruokapuoli [Mahdollisuus saada painoa?]
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Lapo
Etsintäkuulutus
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Tomppa85
'Kunnon treenit'
Vastauksia
1
Katsottu
2K
JohnnyB
Nuorten aloittelijamiesten mittoja?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
JohnnyB
Perussaliharjoitteluohjelmaa jääkiekkoilijalle
Vastauksia
19
Katsottu
4K
Akke12345
Treeni
Vastauksia
10
Katsottu
2K
S.O.A.R
Harkkaohjelma 4krt viikos
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Jäätävä
maksimivoima, kestävyys ja hapenotto
Vastauksia
10
Katsottu
3K
raivolainen
  • Lukittu
Aloittelijavaiheen jälkeinen vaihe
Vastauksia
1
Katsottu
2K
TLP
Treeniohjelmani [Neuvoja ja mielipiteitä, kiitos]
2
Vastauksia
38
Katsottu
3K
Tuoppi The Man
Kesäkuntoon 2007
11 12 13 14 15
Vastauksia
289
Katsottu
60K
Wollo
Kehitys jumissa
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Archey
Ravinnosta...
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Hyeena
Löysähkö kotitreeni?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
godzbullet
Pikatreeni naiselle pohkeille ja yläkropalle, neuvokaahan.
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Akikonomu
Koko kropan yhden sarjan ohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Tukkasotka
Progression toteutus
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Hiippari
Treenaaminen antibioottikuurin aikana?
Vastauksia
1
Katsottu
3K
JohnnyB
suonenvedot
2
Vastauksia
30
Katsottu
10K
Nikulaus110
Vartin selkätreenistä..
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Jäätävä
Rasvanpoltto + treeni + ruokavalio
Vastauksia
5
Katsottu
4K
DVD4410
Elbow plank, kauanko pysytte?
2 3 4 5
Vastauksia
85
Katsottu
14K
Erutrotti
Tuntuma rintalihaksen sisäpuoleen?
2
Vastauksia
20
Katsottu
8K
Jantu
Paras lihastenkasvu treenillä: Lyhyet/Pitkät sarjat & treenikerrat/vko
2
Vastauksia
32
Katsottu
13K
Jantu

Suositut

Back
Ylös Bottom