Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kuntokeskus
Vastauksia
6
Katsottu
2K
pera3
Lihasta tulee hitaasti, rasvaa lähtee kesäksi ! Mahdollista ?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Razorblade
Neuvoja treenaukseen kaivattaisiin...
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Topower
Yhden miehen elämänmuutos
Vastauksia
17
Katsottu
6K
JEKJEK
Hidastuuko pituuskasvu?
5 6 7 8 9
Vastauksia
166
Katsottu
39K
Hippinakki
Kysymyksiä kehonrakennuksesta
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
startfox
kunnollinen treeniohjelma
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Pate95
Liikkeiden vaihtaminen, kuinka usein?
2
Vastauksia
27
Katsottu
8K
T0ntza
Massaa jalkoihin??
Vastauksia
9
Katsottu
9K
Archey
Hieman erilainen treenityyli (?)
Vastauksia
11
Katsottu
2K
mrNICEGUY
Vino maha
Vastauksia
6
Katsottu
4K
goblin1
Miltä aloittelijan treeniohjelma vaikuttaa?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Maximus Bicepus
Helsingin aidot punttisalit
3 4 5 6 7
Vastauksia
128
Katsottu
24K
WnbMuscular
Niskat jumissa. Mikä avuksi?
Vastauksia
11
Katsottu
7K
tomppa65
Takaolkapäille hyviä liikkeitä?
2
Vastauksia
35
Katsottu
26K
goblin1
Aloittelijan patteriharjoittelu ja siihen liittyviä kysymyksiä
Vastauksia
3
Katsottu
4K
jorimantysalo
Mistä netistä levypainoja?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
15K
Metallica
Neuvoja kaivataan
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Vatanen82
Erikoisimmat lajiyhdistelmät - kokonaisvaltaista liikuntaa vai päämäärätöntä huitelua
2 3
Vastauksia
50
Katsottu
6K
Tinkaus
Mitä mieltä treeniohjelmasta?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
pnuQ
Kesäkuntoon
Vastauksia
5
Katsottu
7K
Anton
Venytyksistä
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
7K
ChildInTime
Lihasten erot, esim. hauis-ojentaja
Vastauksia
7
Katsottu
3K
jorimantysalo
treeniohjelmassa apua ?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Eb3
Kestävyys & sen vaikutukset pituuskasvuun...?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Predah
Paras treeni millä sais vatsan ympäryksen pois?
Vastauksia
16
Katsottu
6K
FastBody
Kädet
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Qua
Kotona selkää
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Wilbur
Proteiinijauheiden maku
2 3 4 5 6
Vastauksia
116
Katsottu
23K
lotjake93
Ravinto-ohjelmaa aloittelijalle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
player#8

Suositut

Back
Ylös Bottom