Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

Filters

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

19.3.2009

NEM1R

Ponnistusvoimaa

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

19.3.2009

muikku

GALLUP: Kuinka usein vaihdat/uusit treeniohjelman ja miksi?

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

19.3.2009

HP

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

18.3.2009

$iiM

Lukittu

Ensimmäinen liike missä sait/tulet saamaan markan rikki

26 27 28 29 30

Vastauksia: 581

Katsottu: 67K

17.3.2009

Enaxy

Penkki ei kulje niin kuin pitäisi

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 14K

17.3.2009

ravintomies

Lukittu

2-Jakoinen ohjelma pielessä?

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

17.3.2009

elasto

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 11K

16.3.2009

Mike

Lukittu

johtaako tämä ylikuntoon?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

16.3.2009

elasto

Treeniohjelmatiedustelua?

Vastauksia: 15

Katsottu: 2K

16.3.2009

D.N.R.

Pelkän tangon nostelu lämmittelyksi

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 6K

15.3.2009

punttireiska

Polvisiteet

Vastauksia: 13

Katsottu: 8K

15.3.2009

Force

Olkapäät

2 3

Vastauksia: 48

Katsottu: 28K

15.3.2009

kanalja

Treenijakso yläkropalle?

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

14.3.2009

HaGle

2+3-sekalaisjako

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

14.3.2009

-Teemuki

Herääminen aamutreeneihin

2 3 4

Vastauksia: 75

Katsottu: 13K

14.3.2009

user10293

Hack-kyykky tangolla, unohdettu liike(kö)?

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 17K

13.3.2009

Hedi

Paljonko treeniä dieetillä riittää?

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

12.3.2009

Antti92

kuinka vanha olit?

10 11 12 13 14

Vastauksia: 265

Katsottu: 27K

12.3.2009

WarMachine

Paras loppuverryttely? Kova jalkatreeni

2 3

Vastauksia: 47

Katsottu: 13K

12.3.2009

Randy Couture

Liikuntakielto ja sen kiertäminen

Vastauksia: 12

Katsottu: 4K

12.3.2009

nannatin

Penkistä

DDT
6.3.2009

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

12.3.2009

ravintomies

Apua Treenianalyysiin

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

12.3.2009

juukki

Alaselkä reistailee

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 9K

11.3.2009

Iku-Turso

Hauistreeni: liike-, sarja- ja toistomäärät?

Vastauksia: 18

Katsottu: 11K

11.3.2009

HaGle

2 3

Vastauksia: 56

Katsottu: 40K

11.3.2009

Mäccäri

Voimapyörästä

2 3 4 5

Vastauksia: 84

Katsottu: 24K

11.3.2009

juji82

Treeni ja raskas fyysinen työ

Vastauksia: 2

Katsottu: 4K

10.3.2009

Venla

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

10.3.2009

Hofmeister

Ranteen ulkosyrjä "romuna"

Vastauksia: 13

Katsottu: 18K

9.3.2009

Puma

Latest posts

Rest in peace, virallinen julkimoiden kuolinpaikka
- Latest: no-body
- 30 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Off-topic 24h
- Latest: Heatseeker
- 44 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Kädenvääntö
- Latest: Janne Aimasmäki
- 45 minuuttia sitten
Voimailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: MÖYKKYNEN
- tänään klo 05:05
Talous, politiikka, uskonto
OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A
- Latest: Mike
- tänään klo 01:52
Kilpailijat ja bodyjuorut

Suositut

Thread 'Mutkatangolla penkkaaminen - hyödyt vs haitat?'
- _Jemis_
- lauantaina klo 10:11
Vastauksia: 13
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K
Thread 'Testosteroni nousuun'
- Silvermass
- 18.3.2008
Vastauksia: 511

Ylös Bottom