Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kulaus
Ohjelmaa teinitytölle?
2
Vastauksia
26
Katsottu
4K
Kulaus
Kulaus
Naturaalit
2 3 4 5 6
Vastauksia
107
Katsottu
22K
The Legend
The Legend
BODILAIFFII
Vastauksia
8
Katsottu
3K
The Legend
The Legend
Alakroppa/jalkatreeni
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Deleted member 133729
Ensimmäinen nostovyö?
2
Vastauksia
39
Katsottu
9K
masaf2
Laadukkaat lukot tälle 25mm reikä tangolle?
Vastauksia
1
Katsottu
548
masaf2
Hyvät salikengät?
9 10 11 12 13
Vastauksia
251
Katsottu
130K
TilDaa
Vatsalihasten voiman testaus
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Deleted member 133729
Figure 8 remmit
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Force
Aloittelija salille
Vastauksia
16
Katsottu
11K
Siimasotku
  • Poll Poll
Käytätkö treenipäiväkirjaa?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
RiQu88
Mitä lisäravinteita tarvitsen
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Deleted member 133729
Mielipide ruokavaliostani - mistä lisää kaloreita ja mihin väliin?
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
Junezi
Leuanveto
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
9K
jto
jto
SBD voimanostovöiden erot ?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Deleted member 133729
Painonpudotusongelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Kukkis97
ikämies kyselee
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
HapanOmena
Treeniohjelmat
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Earl Gray III
Earl Gray III
120kg tavoitteena penkistä
12 13 14 15 16
Vastauksia
317
Katsottu
122K
Power Station
Nuoren lihaksiston kehittyminen
Vastauksia
2
Katsottu
1K
masaf2
Kummallisia oireita rankan treeniviikon jälkeen
Vastauksia
9
Katsottu
4K
PP123
Treeniä edeltävä aktiivisuus
Vastauksia
9
Katsottu
1K
PP123
Lihasmassa% vs. rasva%
Vastauksia
5
Katsottu
3K
jto
jto
Nuoren punttiura
Vastauksia
1
Katsottu
729
Mike
Mike
Ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
2K
byääää 136940
Reissumiehelle apua?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
masaf2
Hulluimmat painot, mitä käsitellyt.
2
Vastauksia
31
Katsottu
7K
GoHardOrGoHome
Treeni
Vastauksia
1
Katsottu
985
byääää 136940
Rintatreeni
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
7K
Deleted member 133729
Mave selkäpäivänä, tekniikka
Vastauksia
14
Katsottu
3K
byääää 136940

Suositut

Back
Ylös Bottom