Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Nukkumisongelmat ahdistuksen takia, apuja?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

30.10.2020

J.S.P

Etunojapunnerrukset lisäpainoilla

Vastauksia: 9

Katsottu: 1K

19.10.2020

Deleted member 133729

Penkki+mave ohjelma

Vastauksia: 5

Katsottu: 4K

18.10.2020

byääää 136940

Mikä laite kyseessä?

Vastauksia: 2

Katsottu: 951

15.10.2020

Ramimi

Verta

2 3 4

Vastauksia: 77

Katsottu: 28K

14.10.2020

nevahood

Onko juoksemisesta hyötyä vai enemmän haittaa?

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 6K

14.10.2020

jto

Sopiva lyhyt treeni ikämiehelle

2 3 4 5

Vastauksia: 97

Katsottu: 27K

9.10.2020

nono

300kg:n mave mahdollinen kaikille natuna?

2 3 4 5

Vastauksia: 84

Katsottu: 18K

6.10.2020

Vieraissa

Vastauksia: 0

Katsottu: 1K

2.10.2020

oskari puntti

Lähdössä Ranskan muukalaislegioonaan

5 6 7 8 9

Vastauksia: 167

Katsottu: 93K

24.9.2020

Pikkas

Salihanskat/gripit/puristusvoima

Vastauksia: 2

Katsottu: 991

23.9.2020

Deleted member 133729

Treeniohjelman optimointia: Riittävä treenikohtainen rasitus ja epäsuora rasitus

Vastauksia: 19

Katsottu: 2K

23.9.2020

jassoo7

Russian strenght-skill workout

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

14.9.2020

taranenko74

Putkirullaus sarjojen välissä

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

10.9.2020

DukeBulkem

Ryhtiä korjaavat tuet/liivit

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

9.9.2020

eot

1-jakoinen 5 kertaa viikossa

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

8.9.2020

DukeBulkem

Kuukauden Vuodelepo.. rip gains?

Vastauksia: 7

Katsottu: 1K

6.9.2020

jassoo7

Käsipainopenkkipunnerrus

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

6.9.2020

jto

Psyykelääkkeet ja treeni

5 6 7 8 9

Vastauksia: 169

Katsottu: 73K

5.9.2020

Kojo Mika

Kehitystä ei tule, varsinkaan penkissä

2 3 4 5

Vastauksia: 83

Katsottu: 15K

4.9.2020

byääää 136940

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 20K

27.8.2020

gabber92

2 vai 1-jakoinen ohjelma

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 12K

20.8.2020

Leviatan

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 6K

16.8.2020

inoksi

Yhden jalan kyykky (pistoolikyykky)

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 30K

16.8.2020

Force

Perhe, yrittäjyys, kiire ja kehonrakennus

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

10.8.2020

Rantapallo

Valmentaja hakusessa

2 3

Vastauksia: 43

Katsottu: 12K

4.8.2020

TilDaa

Takaisin salille 25 v tauon jälkeen

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

3.8.2020

veskunapietari

Huimaus treenin jälkeen

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

1.8.2020

JeanS72

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 11K

7.7.2020

byääää 136940

Ove Rytter tehokas kehonrakennus

2 3

Vastauksia: 47

Katsottu: 18K

30.6.2020

amaki

Latest posts

Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla
- Latest: Wilmo
- 56 minuuttia sitten
Treeni
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: pååtta
- tänään klo 22:46
Talous, politiikka, uskonto
Off-topic 24h
- Latest: irtakk
- tänään klo 22:32
Yleinen keskustelu
Ilmastoahdistus. Ohimenevä muoti-ilmiö vai jatkuva muutosten tulva?
- Latest: maltsu
- tänään klo 21:50
Talous, politiikka, uskonto
Yleinen maailmantalous/politiikkaketju
- Latest: muriaani
- tänään klo 19:49
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 30
Thread 'Ulnaarinen rannekipu'
- nicke7117
- 27.12.2024
Vastauksia: 19
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- perjantaina klo 14:00
Vastauksia: 7
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom