Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Onko ihan ok tahti progessa?

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

27.6.2020

DukeBulkem

Toimisko tämmönen ohjelma, vai onko liikaa jyystöö?

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

25.6.2020

NikkeK

Kuntotestin tulokset

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 10K

23.6.2020

Ei skulaa

Kehitys pysähtynyt täysin

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

9.6.2020

Henkkv

Viikon pakkolepo

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

9.6.2020

byääää 136940

Koronakilot hitolle ja paluu arkeen

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

26.5.2020

B.Johansson

T-Nation treeniohjelma

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

12.5.2020

veijari

Treeniohjelma käsipainoja ja säädettävää penkkiä käyttäen

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

2.5.2020

Tyre

Järkevä 2-jakoinen ja heikot lihasryhmät

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

1.5.2020

jjv

Mielipide tästä treeniohjelmasta

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

26.4.2020

Täysiii!

Käsivarsien pituus

4 5 6 7 8

Vastauksia: 156

Katsottu: 44K

21.4.2020

J.Jake

Läski lihakseksi!

Vastauksia: 12

Katsottu: 4K

9.4.2020

Deleted member 133729

Hyvä tulos vauhtipunnerruksessa

2 3

Vastauksia: 51

Katsottu: 8K

2.4.2020

jjv

KORONA - sali kiinni - Kotitreeniä kehonpainolla

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 14K

1.4.2020

Deleted member 133729

älypuhelinsovellukset

Vastauksia: 12

Katsottu: 5K

30.3.2020

PartnerWorkout

Vino lantio tuottaa ongelmia jalka/pakaratreenissä. Toinen pakara heikompi

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

24.3.2020

Wannabe Athlete

Mikä paras ohjelma sekä massan että voiman lisäämiseen tauon jälkeen

Deleted member 113872
17.7.2019

Vastauksia: 12

Katsottu: 7K

11.3.2020

The Legend

Vastauksia: 18

Katsottu: 3K

10.3.2020

SivariKing

strict curl ohjelma

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 3K

6.3.2020

gabber92

Lepopäivä

Vastauksia: 18

Katsottu: 3K

2.3.2020

veijari

Cardiolaite kotiin

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 26K

29.2.2020

ktme

Aerobinen+salitreeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

28.2.2020

veijari

Voiman hankinta kestävyyspohjalta

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 3K

26.2.2020

NHB

Onko tämä viisasta?

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 6K

23.2.2020

veijari

Voimatreeni + kehonpainoharjoittelu + aerobinen yhdistely

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

21.2.2020

terra-ist

Voimannostohaaste

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

18.2.2020

jto

Miksi tehdä aerobista kävellen?

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 6K

5.2.2020

tompo

Treeniin valmistautuminen

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

4.2.2020

Fiteetu

Lätinää BCAA:sta ja pari muuta asiaa

2 3 4

Vastauksia: 70

Katsottu: 8K

3.2.2020

SnoopyJM

Enkat paukkuu kokoaika

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 7K

2.2.2020

Mathias Karjalainen

Latest posts

Disney+, Marvel, Star Wars ym
- Latest: korpipaa
- eilen klo 23:52
Musiikki / elokuvat
Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla
- Latest: Wilmo
- eilen klo 22:55
Treeni
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: pååtta
- eilen klo 22:46
Talous, politiikka, uskonto
Off-topic 24h
- Latest: irtakk
- eilen klo 22:32
Yleinen keskustelu
Ilmastoahdistus. Ohimenevä muoti-ilmiö vai jatkuva muutosten tulva?
- Latest: maltsu
- eilen klo 21:50
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 30
Thread 'Penkkipunnerrus käsipainoilla vs tangolla. Penkkipunnerrus vinopenkissä vs tasaisella. Penkkipunnerrus neutraalilla otteella vs normaalilla'
- Aloittelija1982
- perjantaina klo 14:00
Vastauksia: 7
Thread 'Ulnaarinen rannekipu'
- nicke7117
- 27.12.2024
Vastauksia: 19
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 677

Ylös Bottom