Naturaalit

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Jos pää ja kroppa kestää sekä motivaatiota riittää, niin 10v määrätietoisella tekemisellä pääsee jo pitkälle, melkein lajissa kuin lajissa. Huipulle pääseminen vaatii sitten jotain muutakin, esimerkiksi niitä geenejä.
 
Tuukka heikkinen ja Utti Hietala hakuun, uskoisin että voi luottaa aidoiksi natuiksi. Kisakuvia ei kannata katsella, mutta asiallisissa rasvoissa ovat ihan hyvässä lihassa ja näyttää isoilta lihaksikkailta ukoilta.

Ja vähän mun mielestä keskustelu vinossa kun puhutaan geeneistä niin paljon, työllä ne lihakset tulee, lääkkeiden avulla voi treenata enemmän, et joka tapauksessa pitää oppia treenaamaan ja kantsii lukea siitä kaikki mahdollinen ja varsinkaan naturaaleille asia ei ole välttämättä kovan ryskäämisen glorifiointia, vaan fiksua ja pitkäjänteistä treenaamista. Tuukalta ja Utilta löytyy kummaltakin paljon matskua netistä treenisisällöistä ym. niin siitä vaan seuraamaan perässä. Mieti sitten geenejä ja roinia joskus myöhemmin.
 
Aloittelija-15 sanoi:
Google väittää testotimoa, pt vatasta natuksi😂😂😂😂
Click to expand...
No siis etsi testatun liiton kilpailijoita jos haluat tietää miltä se touhu näyttää. Hyvä myös muistaa että testattu ei ole sama asia kuin naturaali.
maltsu sanoi:
Ja vähän mun mielestä keskustelu vinossa kun puhutaan geeneistä niin paljon, työllä ne lihakset tulee...
Click to expand...
Liian vähän kuitenkin yleisesti puhutaan, kuka tahansa voi omistautua kehonrakennukselle mutta geenit määrää että miten pitkälle pääsee. Toisessa ääripäässä sitten huonompia geenejä käytetään tekosyynä. Mutta totta myös se että säännöllisellä ja kovalla työllä ne lihakset kasvaa, ei sillä että käydään salilla vähän läpsyttelemässä ja räpläämässä puhelinta samalla kun panikoidaan mitättömistä seikoista treeniohjelmassa ja miten palkkari tuli nyt juotua vartin myöhässä.
 
maltsu sanoi:
Tuukka heikkinen ja Utti Hietala hakuun, uskoisin että voi luottaa aidoiksi natuiksi. Kisakuvia ei kannata katsella, mutta asiallisissa rasvoissa ovat ihan hyvässä lihassa ja näyttää isoilta lihaksikkailta ukoilta.

Ja vähän mun mielestä keskustelu vinossa kun puhutaan geeneistä niin paljon, työllä ne lihakset tulee, lääkkeiden avulla voi treenata enemmän, et joka tapauksessa pitää oppia treenaamaan ja kantsii lukea siitä kaikki mahdollinen ja varsinkaan naturaaleille asia ei ole välttämättä kovan ryskäämisen glorifiointia, vaan fiksua ja pitkäjänteistä treenaamista. Tuukalta ja Utilta löytyy kummaltakin paljon matskua netistä treenisisällöistä ym. niin siitä vaan seuraamaan perässä. Mieti sitten geenejä ja roinia joskus myöhemmin.
Click to expand...
Onkohan vaan natuja🤔
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
maltsu sanoi:
vähän mun mielestä keskustelu vinossa kun puhutaan geeneistä niin paljon, työllä ne lihakset tulee,
Click to expand...
Tottakai tulee. On vaan eri asia kuinka paljon niitä tulee. Saleilla on kymmeniä tuhansia koko elämänsä bodaukselle antavia joista ei koskaan tule erityisen isoja. Lahjakas saa 2 vuoden treenillä enemmän lihaa kuin lahjaton 20 vuodessa. Kyllä se treeni uran alku näyttää mihin on lahjoja. Jos ei viidessä eka vuodessa näytä kummoselta, ei sitä ole koskaan. Näin siis jos treenaa ja syö kunnolla. Puolivaloilla treenailevat ja kesät terassilla istuvat eivät liity asiaan. Kyllä geenit merkkaa paljon enemmän kuin kova työ. Hyvä geeninen kehittyy ilman mitään ohjelmia ja ruokavalioita. Huvittaa kun superlahjakkuudet väittävät usein että heidän kaikki tulokset ovat kovan työn ansiota 🤣 Sitten kun seuraa tarkemmin heidän tekemisiään, asiat tehdään paljon lepsummin kuin huono geeniset. Ei kaikki toki mutta tiedän monia.
 
maltsu sanoi:
Ja vähän mun mielestä keskustelu vinossa kun puhutaan geeneistä niin paljon, työllä ne lihakset tulee
Click to expand...
Paitsi ei välttämättä tule, jos geenit eivät lihaksikkuutta tue. Tosin geeneilleen kukaan ei voi mitään, mutta harjoittelun laatuun/määrään voi jokainen panostaa, joten siinä mielessä turha murehtia omaa geenipotentiaaliaan.
 
kappalainen sanoi:
Paitsi ei välttämättä tule, jos geenit eivät lihaksikkuutta tue. Tosin geeneilleen kukaan ei voi mitään, mutta harjoittelun laatuun/määrään voi jokainen panostaa, joten siinä mielessä turha murehtia omaa geenipotentiaaliaan.
Click to expand...
Joo ei geeneistä kannata murehtia tai antaa niiden vaikuttaa treeni motivaatioon. Mutta realistinen pitää olla. Tavoitteet on oltava saavutettavissa. En hirveästi lämpene kun suomen ja maailmanmestarit heittävät sloganeita " jokainen pääsee huipulle kun uskoo itseensä ja tekee kovaa työtä". Mestarit väittävät monesti olevansa lahjattomia voimailuun. Ikäänkuin nostavat itsensä sankareiksi jotka ovat tehneet enemmän työtä lajissaan kuin kukaan ikinä. Karuimpana esimerkkinä tuttavani joka kyykkää 365 kg, mavettaa 385 kg ja väittää olevansa lahjaton voimailuun 🤦‍♂️ Kuulema on vain treenannut sisukkaammin kuin kukaan muu.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Predatori sanoi:
Joo ei geeneistä kannata murehtia tai antaa niiden vaikuttaa treeni motivaatioon. Mutta realistinen pitää olla. Tavoitteet on oltava saavutettavissa. En hirveästi lämpene kun suomen ja maailmanmestarit heittävät sloganeita " jokainen pääsee huipulle kun uskoo itseensä ja tekee kovaa työtä". Mestarit väittävät monesti olevansa lahjattomia voimailuun. Ikäänkuin nostavat itsensä sankareiksi jotka ovat tehneet enemmän työtä lajissaan kuin kukaan ikinä. Karuimpana esimerkkinä tuttavani joka kyykkää 365 kg, mavettaa 385 kg ja väittää olevansa lahjaton voimailuun 🤦‍♂️ Kuulema on vain treenannut sisukkaammin kuin kukaan muu.
Click to expand...

Näin se on.

Kyllä itekkin tässä on nähnyt aikojen saatossa niin monen moista lahjakkuus astetta, että geenien kieltämisen merkitys lähinnä huvittaa nykyisin. Se on kuitenkin selvää että huipulle et pääse (edes suomessa), jos ei ole lahjoja. Ei esim minusta tulisi voimanostossa sm mitallistia vaikka treenaisin maailman kovite ja järkevimmin. Ei vain ole LAHJOJA. Ei siinä mikään kova työ silloin auta.. Olen törmännyt tuohon samaan mihin sinäkin, että sanotaan tulosten tulleen pelkästään kovalla työllä, kun puhutaan näistä todella lahjakkaista nostajista.

Itellä varmasti esim penkkipunnerrukseen jonkin verran lahjoja, mutta kaukana ollaan vaikka siitä suomen huipusta. Ja voisin sanoa aika käsi sydämmellä että penkille annetaan aika helvetin paljon huomiota ja se on treenien keskiö. Silti nuoremmat ja kovemmat tulee vasemmalta ja oikealta ohi. Muistan kun kerran eräs kaveri sanoi että ei ole penkkiin yhtään lahjoja ja otti 200kg salilla noin 110 painoisena ja ikää oli 23(?). Eli jos taas tuohon peilaa omia lahjoja, ei niitä ole ollenkaan tai ne on pakkasen puolella :D

E: Se on siis totta että geeneistä murehtiminen on turhaa, mutta ei niiden merkitystä pidä kieltääkkään. Jokainen voi kuitenkin kehittyä, eikä kannata miettiä miten muut siinä rinnalla kehittyy. Keskittyy tekemään hommat suht järkevästi ja katsoo mihin se riittää.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom